肌肉雙胞胎

肌肉雙胞胎,是一對兒來自英國的雙胞胎兄弟,因擁有完美的肌肉而被稱為“史上最帥的肌肉雙胞胎”。他們完美詮釋了什麼才叫顏值與身材的雙擔當,於2015年10月走紅網路。

基本介紹

  • 中文名:肌肉雙胞胎
  • 所屬國家:英國
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健身經歷

2010年12月,兩人開始了他們野心勃勃的健身計畫,大重量高強度的鍛鍊方式讓他們的肌肉塊迅速膨脹。而且更難得的是,兩人的身材幾乎一模一樣。
2015年,兩人的胸圍都達到了44英寸(約112厘米),上臂圍都達到了18英寸(約46厘米)。

塑身訣竅

兩兄弟為了維持一模一樣的體型,每天基本上吃等量的飯,做等量的運動,即使他們分開,也要提早計畫好要吃的飯。
此外,想要大塊肌的話,加餐是必須的,只有這樣才能迅速增肌。

走紅原因

他們的健身夥伴,各個都顏值高身材好。整天跟這樣的人泡在一起,身材不好都難。
而在肌肉野獸的外表下,還隱藏著兩顆暖男的心,愛狗狗給他們加分不少。

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