基本介紹
- 中文名:肉末雞蛋炒嫩蠶豆
- 主要食材:蠶豆,瘦肉末
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
蠶豆 | 500克 |
瘦肉末 | 50克 |
雞蛋 | 2個 |
蔥花 | 1茶匙 |
鹽 | |
糖 | |
芝麻油 | |
生抽 | |
油 |
做法
1. 蠶豆去皮,呈兩瓣兒,洗淨。肉末用少許生抽、芝麻油醃一下 |
2. 雞蛋打散 |
3. 分別把肉、雞蛋炒熟 |
4. 鍋燒熱,爆香蔥花,炒蠶豆瓣至翠綠,下鹽糖調味。放半碗水,加蓋中火煮幾分鐘 |
5. 開大火,下入雞蛋、肉末翻炒均勻即可 |
材料 | 用量 |
蠶豆 | 500克 |
瘦肉末 | 50克 |
雞蛋 | 2個 |
蔥花 | 1茶匙 |
鹽 | |
糖 | |
芝麻油 | |
生抽 | |
油 |
1. 蠶豆去皮,呈兩瓣兒,洗淨。肉末用少許生抽、芝麻油醃一下 |
2. 雞蛋打散 |
3. 分別把肉、雞蛋炒熟 |
4. 鍋燒熱,爆香蔥花,炒蠶豆瓣至翠綠,下鹽糖調味。放半碗水,加蓋中火煮幾分鐘 |
5. 開大火,下入雞蛋、肉末翻炒均勻即可 |
用料材料 用量蠶豆500克瘦肉末50克雞蛋2個蔥花1茶匙鹽糖芝麻油生抽油做法1. 蠶豆去皮,呈兩瓣兒,洗淨。肉末用少許生抽、芝麻油醃一下2. 雞蛋打散3. 分別把肉...
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