基本介紹
- 中文名：職業向日葵
- 外文名：Professional sunflower
特徵,成因解析,
特徵
善於發現微小幸福
在“向日葵族”的概念里，敏感與細膩不完全代表著多愁善感，對微小快樂的敏感其實是幸福的來源之一。並不是每個人的生活都能比戲劇更精彩，蘊藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。
沒有太大野心
“知足常樂”一定是他們信奉的座右銘之一。他們相信欲望越少，越容易快樂。無法掌控的事情，帶來的壓力只能選擇承受；可以掌控的事情，他們往往不會主動給自己加壓力。
對負面情緒的鈍感力
悲觀、抑鬱、煩躁、焦慮、生悶氣……這些工作、生活中常常出現的負面情緒不容易感染他們。
適當放低生活標準
不會頑固地迷戀大品牌，喜歡輕鬆隨意的著裝，偏好素麵朝天，對物質生活的要求適可而止。
選擇喜歡的職業
愉悅感是比金錢更重要的選擇職業的標準。喜歡的職業可以讓人覺得活得很值得充實，每天忙碌著的狀態會讓八小時外的時間更美妙。
抗壓力耐打擊
他們是實實在在“煮不爛的銅豌豆，打不死的小強”。在他們眼中，天塌下來當被蓋，什麼都可以看得開，快樂也是單純而自然的。
隨時隨地發泄壓力
他們會在生氣時一個人在房裡狂吼幾聲，前提是牆壁的隔音效果夠好，或者健身、泡澡、爬山、吃頓誘人的甜品……不記隔夜仇的“向日葵[25.40 3.21% 股吧]”族，同樣不會讓壓力過夜。
感恩的心態
他們懂得感恩。一份工作，一杯咖啡，一個朋友，一個戀人，都是上天賜予的禮物，因為感恩才會懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。
相互讚美的心態
算計別人而達到自己目的的“辦公室政治”不是他們的興趣所在。適度讚美在他們看來是一種善良的心情與省心的社交工具。每個人身上都有不同的閃光點。
對生活充滿熱情的陽光天性
像向日葵始終追尋著陽光的方向一樣，他們最根本的特點，就是永遠對生活保持著高度熱情，興致高昂，勇於改變，對新鮮事物有足夠的好奇。
適當健忘的頭腦
善於自嘲
適當的精神勝利法
一件漂亮的衣服，價格太昂貴，想想看，也許並不適合自己便也釋懷。這樣小小的精神勝利法使得人生更有樂趣，苦短的歲月何必非要過得苦大仇深。
八小時外有所寄託
嘴角習慣性上揚15度
嘴角上揚15度，是向日葵族不用每天刻意對著鏡子練習而自然流露出的表情，內心的寬容樂觀完整詮釋出“相由心生”的道理。
擁有豐富的內涵
成為向日葵一族最典型的特徵就是，有時讓人覺得有些沒心沒肺，其實內涵豐富，耐人尋味，絕非中看不中用的花拳繡腿。正所謂上山能打虎，下水能擒蛟，交給他們的任務，一定是拿得起，放得下，完全符合向日葵經濟農作物的身份！
成因解析
“向日葵”是這樣煉成的
職場上，誰能成為向日葵一族，誰會成為蘑菇一族，並不是天生注定的。當然很可能與很多客觀因素有著莫大的關係，但最終推動了一個人往哪個方向發展的，還是取決於自己的性格和心態。
1.在逆境中是否樂觀？
在順境之中能表現好的人很多，但遭遇挫折、低谷、逆境的時候，還能保持一個好心態、在不可能之中尋求可能、不放棄任何一點細小機會的人，才能成為真正的向日葵。
2.有沒有懷才不遇這種事？
蘑菇族對於現狀最大的不滿就是覺得自己的價值沒有得到體現和重用，懷才不遇，千里馬 遇不上伯樂。覺得自己做的都是沒什麼 意義的事，所以隨便應付，那么導致的結果必定是讓別人覺得“小事情都做不好，還想做大事？”
如果你看過《穿PRADA的惡魔》，你就應該明白，從幫上司買一杯外賣的咖啡、訂酒店乃至於接送孩子這樣的事情里，都能看得出一個人是不是足夠機靈、細心、反應快。在職場上，沒有小角色，只有小演員。向日葵族懂得把每一件事都當作責任重大的事情去力求完美地完成，把端茶遞水、影印檔案這樣的小事，都當作“為人民服務”、多接觸不同部門的同事和領導的機會，開開心心地去做好。
3.能認真去看別人的優點嗎？
很多心理治療大師都會告訴我們，心態、氛圍和氣場這些東西，都是實實在在的能量。你散發出什麼樣的能量，事情就會往什麼方向發展。
如果你抱定了“大家都拿我當打雜的”，或者“領導看不到我的能力，只知道壓制我”這樣的念頭，那么你必定會以牴觸的情緒去面對職場上的每一天。覺得周圍的人能力都不如你，卻比你混得好，太不公平了！戴著放大鏡去看別人的缺點和自己的優點，於是不平衡的心態日益加重。帶著這種負面情緒，怎么可能有好的工作狀態呢？
實際上，現實最大。你只有接納了現實，不去費力氣做徒勞的抗爭，才能把注意力關注到眼前的事情上，把手上的每件事情做好。也只有這樣，才能幫自己找到更好的解決之道，幫助自己脫離眼前的困境，或是自己不喜歡的情境。
