職場媽媽平衡術(2015年3月河北科學技術出版社出版的圖書)

內容簡介

升職還是生寶寶？生了寶寶後如何避免焦頭爛額、疲於奔命的狀態？職場女性又如何巧妙利用自己為人母的優勢，為自己的職場生涯加分？《職場媽媽平衡術》由美國職場女性雜誌WorkingMotherMagazine出品，幫助都市職場女性提供切實可行的解決方案。既享受做媽媽的身份，又不失掉自己的人生，《職場媽媽平衡術》十個章節，一步一步，讓你的職場媽媽之路走得穩穩的！從懷孕時如何向老闆報備開始，到重返職場時的焦慮管理與時間管理；從育兒生活中尋求後援團的實操指南，到你和老公愛情保鮮的貼士，《職場媽媽平衡術》如同一位忠實而又充滿智慧的閨蜜，用幽默俏皮的話語，輕鬆化解你的問題。

第一章：寶貝駕到！——從得知懷孕時如何向老闆報備，到應付懷孕期間的一切工作和家庭雜物，分周給你貼心指南。

第二章：重返職場——修完產假回到職場，如何保持自己的正常狀態？如何調整心態，克服分離焦慮？如何安排家庭的育兒事務，保證“後院”的和諧？掰開揉碎告訴你聰明的解決之道。

第三章：職場生存——“媽媽”的身份或許意味著你比別人更忙碌更有後顧之憂，也可以意味著你有更多的優勢，那么如何發掘和利用自己的優勢呢？

第四章：戰略盟友——誰是你必不可少的左膀右臂？家裡家外，工作場合，社交媒體，你需要全方位的戰略聯盟，本章手把手教你如何建立自己的後援團。

第五章：關注自我——在忙碌之中很容易“忘我”，而忘我之後，又會換來自己的負面情緒。如何調整心態？更重要的是，如何在日常之中“偷懶”照顧自己，如何擠出有限的時間讓自己“自私”一下？

第六章：忙而不亂——本章給出了一些具體操作層面的建議，告訴你如何分類處理家務，如何確立規則而提高做家務的效率，以及如何在措手不及的事情發生時迅速做出取捨，以保證一切跑在正規上。

第七章：一起成長——孩子一天天長大，你面對的問題不斷花樣翻新。先用本章的內容給自己打個預防針，哪些是必須關注的，哪些是可能忽視的？一步步做好跟孩子一起成長的準備。

第八章：數碼生活——作為資訊時代的新媽媽，光知道“玩手機對孩子視力不好”是遠遠不夠的，你還應該學會利用數碼產品。作為職場媽媽，你應該比全職太太更善於讓全家過上高效而又高質量的數碼生活。

第九章：認清航向——人生的規劃隨著每個階段的來臨而有所不同，本章帶你一起對自己的人生做一個重新規劃。事業發展的天花板在哪裡？你的航向又在何方？認清目標才會更順利地潛行！

第十章：自由選擇——你是一個尋求穩定工作的保守媽媽，還是想要自主創業的激情媽媽，或是一直在試圖脫離職場身份，把育兒當作自己的事業？本章條分縷析地為你的各種打算獻計獻策，過來人的有用建議，讓你少走彎路！

圖書目錄

第一章：寶貝駕到

第二章：重返職場

第三章：職場生存

第四章：戰略盟友

第五章：關注自我

第六章：忙而不亂

職場媽媽平衡術(2015年3月河北科學技術出版社出版的圖書)

基本介紹

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