耶德二式定律，又稱為耶克斯-道德森定律，該定律是從動物試驗中發現的，主要研究和闡釋了動機強度與工作效率之間的關係。在該定理中，動機強度與工作效率之間並非是一種線性關係，而是一種倒U形曲線關係。即中等強度的動機最有利於工作的完成。
基本介紹
- 中文名：耶德二氏效率
- 外文名：Yerkes-Dodson Law
- 學科：普通心理學
- 內容：動機與效率的關係
具體內容,套用,
具體內容
工作效率與動機強度之間有密切聯繫。人們傾向於構想，如果動機強度不斷增強，有機體的強度就會越高，活動的效率也就越佳。但是事實並非如此。活動動機低，對工作持漠然態度，工作效率是低的。然而當動機過強時，有機體處於高度的緊張狀態，其注意和知覺範圍都會變得過於狹窄，反而不利於正常活動，從而使工作效率變低。
故在各種活動中都存在一個動機最佳水平問題。耶德二氏定律( Yerks_Dodson Law)表明，動機不足或過分強烈，都會使工作效率下降，所以中等強度的動機，活動效率越高。研究還發現，動機的最佳水平隨任務性質的不同而不同。在比較容易的任務中，工作效率隨動機的提高而上升；隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢，也就是說，在難度較大的任務中，較低的動機水平有利於任務的完成。
套用
對於耶德二氏定律，它提示了我們動機與工作效率之間是倒U型的關係，即太強或者太弱的動機都不利於工作的完成。故在日常生活中，當面臨困難的任務時，不應抱有太強的動機，而是應該以一種適中或者稱為平常的一種心態去處理事情，這樣才更有可能達到事半功倍的效果。
要時刻監控自己的動機強弱程度，這樣更利於獲得成功。
