《耳鳴防治130問》是2009年金盾出版社出版的圖書，作者是譚祖林。本書主要介紹了耳鳴的基本知識、診斷以及治療方法。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,避免耳鳴方法,
內容簡介
此書介紹了國內外耳鳴研究的新知識，重點解答了耳鳴的常見病因和影響因素，耳鳴的診斷和治療方法，以及耳鳴的預防措施等問題。其內容豐富，簡明易懂，可供醫務人員、耳鳴患者閱讀參考。
圖書目錄
一、人類聽覺系統的組成
1.人的聽覺系統是由哪幾部分組成的？
2.外耳的結構特點及其在聽覺產生過程中的作用是怎樣的？
3.中耳的結構特點及其在聽覺產生過程中的作用是怎樣的？
4.內耳的結構特點及其在聽覺產生過程中的作用是怎樣的？
5.耳蝸的結構是怎樣的？它是如何產生聽覺衝動的？
6.聽神經傳導徑路包括哪些？它如何與聽覺中樞相聯繫？
7.聽覺中樞的結構和生理學基礎是怎樣的？
8.聽覺傳出系統的組成及其生理作用是怎樣的？
9.人耳是怎樣聽到聲音的？
二、物理聲學特性與生理聲學特性
10.什麼是聲音？聲音是如何傳播的？
11.什麼是聲音頻率？什麼是音調？
12.什麼是聲音強度？什麼是響度？
13.什麼是聲譜？什麼是音色？
14.什麼是樂音？什麼是噪聲？
15.噪聲對人體有什麼危害？
16.什麼是聲音的掩蔽現象？它有什麼生理意義？
三、耳鳴的基礎知識
17.什麼是耳鳴？什麼是顱鳴？
18.如何描述耳鳴？
19.耳鳴的臨床表現是怎樣的？
20.耳鳴是怎樣分類的？
21.什麼是主觀性耳鳴？什麼是客觀性耳鳴？
22.為什麼說耳鳴是一種常見症狀？
23.耳鳴的生理聲學特性是怎樣的？
24.耳鳴的病程特點有什麼臨床意義？
25.耳鳴在性別方面有什麼差異？
26.耳鳴發病與年齡有什麼關係？
27.耳鳴的側別有什麼差異？
28.耳鳴會遺傳嗎？
29.耳鳴與耳聾的關係是怎樣的？
30.耳鳴與幻聽有什麼區別？
31.耳鳴有什麼危害？
32.耳鳴患者常見心理反應有哪些？
33.耳鳴與心理反應的關係是怎樣的？
34.如何進行耳鳴的流行病學調查？
35.兒童有耳鳴嗎？
36.兒童耳鳴與成年人耳鳴有什麼差異？
四、耳鳴的常見病因及其影響因素
37.為什麼說耳鳴是某些疾病的先兆症狀？
……
五、耳鳴的發病機制
六、耳鳴的測試與診斷
七、耳鳴的治療
八、耳鳴的中醫診斷和治療
九、耳鳴的康復、預防和保健
避免耳鳴方法
1、減少噪音接觸
如果長時間暴露在機器的轟鳴聲，工廠的噪音，噪音及其他噪音，人聲，內耳可引起痙攣往往在微小血管，內耳血液供應減少，聽力急劇下降。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾，是保護的第一次聽證會。
2、避免挖耳朵
經常耳勺，火柴棒，挖耳朵，容易瘀傷耳道，引起感染，炎症，同時也打破了耳膜。耳道癢，你可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，也可口服維生素B，C和魚肝油。
3、不要長期戴耳機
當你經常使用耳機聽音樂MP3，MP4或MP5或觀看視頻的話，記得不要把音量太大，不要使用很長一段時間，因為它會使您的聽力損失，如果你想長期長期使用，可以不使用耳機。
4、保持良好的精神狀態
如果你經常在急噪，憤怒的狀態，身體會導致失去正常調節植物神經功能，使缺血，水腫，聽力障礙的內耳器官，因此容易發生聽力下降。因此，要儘量使自己放鬆的好心情。
5、經常耳朵局部按摩
按摩耳垂前後風點（在耳垂與高骨凹陷）和聽覺點（耳屏，下巴凹陷面後緣下方），可以增加內耳的血液循環，保護聽力的作用。按摩應每天早晚，每隔5-10分鐘，時間長，見效。
6、注意藥物性耳鳴耳聾
應儘量避免套用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等，這些藥物可能會引起耳毒性和損害聽力。性耳聾患者要注意！
