考試應對手冊

考試應對手冊

《考試應對手冊》是2012年出版的圖書,作者是斯特拉·科特雷爾。

基本介紹

  • 作者:斯特拉·科特雷爾
  • 譯者:楊叢與
  • ISBN:9787301203620
  • 頁數:260
  • 定價:50.00元
  • 出版時間:2012-6
  • 副標題:麥克米倫經典·大學生存系列
  • 原作名:The Exam Skills Handbook
  • 叢書:  麥克米倫經典·大學生存系列
內容介紹,作者介紹,作品目錄,

內容介紹

《麥克米倫巴悼煉凶經典·大學生存系列:考試應對手冊》展現了西方大學考試的宗旨:明確學習目標,找到最適合自己的學習方法,並把學到的知識立恥殃融會貫通。《考試應愚才炒對手冊》幫你明確備考的三大根本問題:你的目標是什麼?你有多少時間可用?你的知識儲備和能力水平如何?在此基礎上,解決從複習到交卷的一切焦點問題,幫你進入自己的“考試甜區”,做到自己的“最戀企祝好”。
《麥克米倫經典·大學生存系列:考試應對手冊》指出如果想獲得更好的考試經歷,是有“法”可循的。這種更好的考試經歷,並不僅僅指更高的考試成績,還包括對考試更清晰的認識和對考試過程更好的掌控,即:更明白考試的目的;更清楚自己的表現;了解更好的應對策略;了解取得更好成績的有效方法。

作者介紹

[英]斯特拉·科特雷爾(Stella Cottrell):英國利茲大學(University of Leeds)終身學習研究中心主任。二十多年來一直致力於學習技巧、誦讀困難以及教育發展的研究,著有“麥克米倫經典?大學生存系列”暢銷書:《學習技術手冊》(The Study Skills Handbook)《考試應對手冊》(The Exam Skills Handbook)、《個人發展手冊》(Skills for Success)、《批驗棗民判性思維訓練手冊》(Critical Thinking Skills)等。

作品目錄

Chapter 1 導 讀
本書目的
本書採用的方法
別人的建議有效嗎
不同學生的經歷
影響考試成績的因素有哪些
結語
Chapter 2 從哪兒入手
從何開始
為什麼要考試
考試的十大積極作用
考試給我帶來的好處
“考出好成績”對我意味著什麼
明確課程和考試的要求
備考的工具
確定適合你的學習環境
學生的經歷
結語
Chapter 3 進入“甜區”(1):為巔峰狀態做準備
巔峰狀態
什麼是“甜區”
什麼是“考試甜區”
學生的經歷
“甜區”的關鍵時刻
如何進入“甜區”
巔峰表現的特徵
5點巔峰計畫
進入考試甜區:理解計畫
結語
Chapter 4 進入“甜區”(2):巔峰狀態的思維架構
掌控你的態度
考試是怎樣影響我的
監測你的態度——積極的跡象
監測你的態度——狀態不好的日子
造成消極態度的動因
對付你心裡的“小鬼”——對抗消極因素的辦法
造成積極態度的動因
積極動因及獎勵
理性看待考試(1):平衡
理性看待考試(2):提醒
自信與平衡的目標
 項犁 切實可行的目標
長期目標(為什麼)與當前任務(怎樣做)
結語
Chapter 5 考試的迷思與現實
考試迷思
學生的經歷
迷思(1):別的學生“天生”就很會考試
迷思(2):其他人都不在乎考試
迷思(3):所有人都討厭考試
迷思(4):某教授總是會讓選他課的學生半數不及格
迷思(5):考試是學習中最重要的部分
迷思(6):如果考試不及格,就說明我很笨
迷思(7):別的學生都還沒開始複習
迷思(8):可能為考試準備了過多的內容
迷思(9):如果記憶力不好,考試就會不及格
迷思(10):考試只能檢測出我可以寫得有多快
迷思(11):我漂亮地答出一道題,就可以少回答幾道題
結語
Chapter 6 考官想看到什麼
打破關於考官的傳言
考官們如何批改試卷
高分議論文的特點
簡短回答題
簡短回答題的高分答案
優秀的演講報告
技術型題目的優秀回答
應對考官
試題中的措辭
解讀試題
“然而,……”的重要性
結語
Chapter 7 複習策略
複習是什麼
長期複習和短期複習
複習策略中的常見錯誤
避免常見的複習錯誤
學生的複習經歷
複習的準備工作
複習多少才夠
制訂複習時間表
讓複習變得有趣
和他人一起複習
哪些地方會出現問題
結語
Chapter 8 記憶力:需要時,記起想要的內容
關於記憶
關於記憶:記憶力要食補
關於記憶:無意識的工作
緩解記憶緊張
關於記憶:分層方法
關於記憶:“不止一次”
關於記憶:特殊效應
考試記憶
我要記住哪頸抹白只些東西
訓練大腦:分組和標註
訓練大腦:聯想的力量
訓練大腦:讓材料有意義
訓練大腦:組織信息
訓練大腦:用你的感官記憶
訓練大腦:軌跡法
個人記憶法
記憶法:事件和數據
回憶VS知識
從信息到考試知識
構建知識體系:求知慾
構建知識體系:巨觀把握
構建知識體系:互動
構建知識體系:用表格把握細節
結語
Chapter 9 有條理的分塊複習
為什麼要特意進行分塊複習
分塊複習(1):熟悉考卷
分塊複習(2):選擇材料
分塊複習(3):壓縮和整理資料
分塊複習(4):準備一個考試問題
分塊複習(5):準備多種問題
分塊複習(6): 練習回答問題和模擬考試
分塊複習(7):從練習中學習
結語
Chapter 10 壓力、健康與成績
適度的壓力
有害的壓力水平
壓力跡象的檢測:行為與情緒
壓力跡象的檢測:身體
我有壓力嗎
採取措施緩解壓力
學生的經歷
消除緊張情緒
鎮定練習
冥想鎮定法
結語
Chapter 11 進入“甜區”(3):模擬勝利
運動員如何利用“模擬法”
為何要在考試中運用“模擬法”
模擬法
我曾經是如何成功的
“不同尋常”的自己
在考試中展現另一面的自己
體會學習的樂趣和挑戰
複習:在腦中重溫考試步驟
去考試的路上
進入考場大樓
面對考卷
選擇題目
寫下答案
完成考卷
考試結束後
結語
Chapter 12 考試進行時
衝刺複習:時間因素
緊急複習策略
衝刺複習:細節調整
考前一周:保證睡眠
考前一周:滋補大腦
考前一日
考試當天
有效利用考試時間
選擇題目
解答考題
常見問題解答
考試結束後
經驗教訓
結語
附錄1 殘疾或患有閱讀障礙學生的特殊考試安排
附錄2 我是否患有閱讀障礙
附錄3 尋求幫助的途徑
附錄4 5點巔峰計畫
附錄5 規劃表
附錄6 追蹤某領域的最新研究成果
參考文獻
致謝

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