《老有高壽：人人都能做彭祖》是2018年西南財經大學出版社出版的圖書，作者是張儉。
基本介紹
- 書名：老有高壽：人人都能做彭祖
- 作者：張儉
- 類別：中老年養生類圖書
- 出版社：西南財經大學出版社
- 出版時間：2018年03月
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787550432901
- 紙張：膠版紙
- 是否套裝：否
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《老有高壽：人人都能做彭祖》依據對彭山等地老年生活方式實施的調查研究，形象、系統地介紹了彭山老年人以及國內外其他長壽地區和長壽人士健康長壽的生活方法，探索現代人士健康長壽的真實原因。同時結合世界長壽麵面觀，為讀者展示了生活方式、衛生福利和傳統文化三要素有機結合，形成了彭山等區域長壽現象的結論，對個人、對社會實現健康長壽進行了有益的探索和介紹。
圖書目錄
代序：人逾古稀宏圖亦可期
第一話彭祖活了八百歲
第二話長壽傳說不虛幻
第三話沒有神奇的神奇長壽鄉——彭山
第四話健康長壽有章法
第五話衣食住行需講究
第六話老年最忌單打一
第七話孝是長壽不老歌
後記
附錄：中醫健康自評表
作者簡介
張儉，法學博士，社會學研究員，美國老年學會國際會員，四川省老年學會會員。曾留學日本國立東北大學攻讀教育學博士後期課程，2002年回國在成都工業學院從事教學科研至今。主要著述有《中國彭山健康長壽法則研究》、大中華文庫《荀子》（漢日對照）、《中國人口法制論》、《日本的危機》等。在核心期刊以及中外報刊發表《老年能動產業以及老年能動產業平台的搭建》、《孝文化對應對人口老齡化挑戰的理論啟示》、《日本少子老齡化對高等教育發展影響》等近百篇文章。
