老年養生妙術

老年養生妙術

《老年養生妙術》是現代呂維善主編的一部養生類中醫著作。

基本介紹

  • 中文名:老年養生妙術
  • 作者:呂維善主編
  • 類別:中醫著作
  • 出版社:北京出版社
  • 出版時間:1990年
  • ISBN:7200007374 
內容簡介,出版信息,

內容簡介

全書內容包括長壽趣談、四季養生、調神養生、健身養生、自然環境養生、飲食調養、人體功能的保護及常見疾病的防治等。介紹有太極拳、八錦段、易筋經、五禽戲、保健灸、三里磁、健身球等多種健身術。書末附古代養生名言精萃。

出版信息

1990年北京出版社出版。

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