老年人經絡養生經

老年人經絡養生經

《老年人經絡養生經》是2009年10月中國畫報出版社出版的圖書,作者是蕭言生。本書內容是通過一些簡單易學的小動作來活絡經骨達到養生的目的。

基本介紹

內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,

內容簡介

《老年人經絡養生經》:最簡單、最實用、最容易堅持的經絡小動作,就能解決健康的大問題。
人體經絡的每一個穴位都存有靈丹妙藥,就看我們會不會用它。養生之道,關鍵就是讓我們的經絡通暢起來。

作者簡介

蕭言生,原名蕭言菘,自幼秉承家學,研習中醫,獲中醫藥大學碩士學位,師承中醫大家,專研人體經絡。已出版的《人體經絡使用手冊》、《兒童經絡養生經》、《女人經絡養生經》,因其通俗易懂、簡單實用、效果明顯而暢銷全國,深受大眾讀者的喜愛。

編輯推薦

《老年人經絡養生經》:最簡單、最實用、最容易堅持的經絡小動作,就能解決健康的大問題。
人體經絡的每一個穴位都存有靈丹妙藥,就看我們會不會用它。養生之道,關鍵就是讓我們的經絡通暢起來。
經絡養生大師蕭言生一部專為老年人打造的健康著作
經絡是人體的醫魂,它是上天造人時給人類的一套最高級的自我修復系統,懂得了經絡養生,您就掌握了延年益壽最根本的方法。
我們為父母準備的禮物,那就是為他們提供健康長壽的方法。

目錄

第一章 經絡是人體的大藥,了解偉大而神秘的人體經絡
第二章 經絡按摩的手法和注意事項
第三章 12經絡就是人體的“仙藥田”
第四章 了解和掌握健康長壽的幾大特效穴位
第五章 手足按摩治百病,老年人要重視對手足部穴位的按摩
第六章 老年人不生病的智慧,用經絡療法抵禦常見疾病
第七章 日常生活中的經絡保養法
第八章 學習經絡長壽經,輕鬆活到一百歲
……

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