《習得幸福積極家庭心理成長手冊》是2021年北京師範大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：習得幸福積極家庭心理成長手冊
- 作者：謝剛
- 類別：心理學類圖書
- 出版社：北京師範大學出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787303270163
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
《中國國民心理健康發展報告（2019~2020）》顯示，24.6%的青少年抑鬱，其中重度抑鬱的比例為7.4%。
趕走黑暗，有效的是光明！
- 有安全型的親子關係，就有了自信、上進、發展潛能的力量。
- 有感恩的習慣，就不容易被嫉妒等困擾。
- 有健康的自我概念，就不容易受同伴壓力影響。
- 有成長的心態，就更能從容地面對挫折。
- 在和能力相匹配又熱愛的有意義的任務中體驗“心流”，就不容易被電游等分心甚至上癮。
孩子是種子，父母的眼界、情緒和態度就是陽光、空氣和雨水。本書基於多年來的心理學研究和理論發現，在每一章節推薦實踐練習，幫助父母調節自己的思維方式、提高婚姻質量、改善親子關係，開啟終生的實踐和成長。
作者簡介
謝剛，北京師範大學教育心理學碩士，美國天普大學（ Temple University ）學校心理學博士，美國加州執照教育心理學家，從 2000 年起任職美國加州弗里蒙特市(Fremont)聯合校區學校心理學家，其間服務包括從學前兒童到高中生的教育心理測評及諮詢，併兼職研究生院積極心理學講師，著有《我在美國做學校心理學家》，其親子講座廣受海內外家長和教師的歡迎。
