橄欖油有這么多的好處難怪在西方被譽為“液體黃金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”,而且是世界上唯一以自然形態的形式供人類食用的木本植物油,原配方上裝飾的是義大利的橄欖圈,我很不喜歡吃那東西,所以就改用聖女果和青椒粒來裝飾,做好後感覺更嗨了,特清爽,喜歡清淡口味的朋友可以試試,看起來象義大利的吧,吆喝起來肯定有人相信。
基本介紹
麵包做法,菜品特色,
麵包做法
1.將麵團材料和成麵團放入盆中蓋上保鮮膜進行第一次發酵
2.待麵團發酵成原麵團體積兩倍大指按不回縮,表明發酵結束
3.用手擠壓麵團內的空氣,均分成兩份並團圓,蓋上保鮮膜進行15分鐘的中間發酵
4.將麵團用手掌輕輕地壓成扁圓形,進行40分鐘的中間發酵
6.將麵團放入已預熱200度的烤箱內烘烤約20分鐘取出即可
菜品特色
切成塊或是用手掰著吃,慢慢地咀嚼,品味到橄欖油淡淡的清香,不用擔心漲肉肉,我最喜歡。
這款意大利麵包配方是如假包換的義大利真貨嗎?我也不敢保證,畢竟我沒親歷義大利的麵包坊,也是在一本烘焙書上看到的,原料有用到義大利的橄欖油,我喜歡這配方,橄欖油的好處太多了,主要有以下幾個功效:
1、促進血液循環;
2、改善消化系統功能;
3、保護皮膚;
4、提高內分泌系統功能;
5、對骨骼系統的益處;
6、有防癌和防輻射的作用;
7、是製作嬰兒用品的最佳油類;
8、抗衰老、預防心腦血管疾病。