原料：薏仁30克、大米60克、水少許。
基本介紹
- 中文名：美白薏仁粥
- 主料：薏仁、大米
做法,原料,
原料：薏仁30克、大米60克、水少許。
薏米除了煮粥食用外還可與赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶組合成的是薏仁茶,都是利於祛濕、美白的食物,比單喝薏仁粥效果更佳。 [2] 薏仁粥做法二 編輯 語音 1.將薏仁、粳米淘洗乾淨; 2.薏仁用冷水浸泡3小時,粳米浸泡...
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