美容瘦身銀耳甜湯

美味好喝又減肥的銀耳甜湯

基本介紹

• 中文名：美容瘦身銀耳甜湯
• 主要食材：銀耳，紅棗，黃桃罐頭
• 調料：冰糖
• 工藝：煮

材料

銀耳1朵，黃桃罐頭3瓣，紅棗隨意，冰糖適量

做法

1、銀耳泡一到兩個小時，充分的泡發。

2、黃桃改刀。

3、剪去銀耳後面的黃色根部，洗淨，摘成小塊，和紅棗、適量水一併放入紫砂鍋燉煮。

4、燉至銀耳粘稠，再加入黃桃。

5、根據自己的口味放入冰糖，煮至冰糖完全融化就可以了。