基本介紹
圖書信息,內容簡介,
圖書信息
叢 書 名：美味餐桌系列
出版時間：2012-03-01
版 次：1
頁 數：143
裝 幀：平裝
開 本：24開
內容簡介
每一個媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明，那么，從現在開始，就要為寶寶的身體打下良好的基礎，讓寶寶永遠領先一步!
寶寶雖然處在幼齡階段，但對飲食的要求卻很高。在製作食物時，媽媽就要多花點兒心思了。如果您對營養學不了解或者不知道食物該怎樣烹飪，沒關係，這都不影響你為寶寶製作營養美食。《聰明寶寶美味餐桌》已經為各位媽媽做了營養搭配和烹飪方法的詳細介紹。
那么，究竟怎么吃才能滿足寶寶對營養的需求呢?
由於寶寶成長過程中的每個生長階段對食物的營養需求是不同的，所以要根據寶寶不同階段的營養需求來安排飲食。3～12個月的寶寶雖然處在斷奶階段，但仍以吃奶為主，這個階段寶寶開始萌出乳牙，要添加一些輔食來增加營養；13～18個月的寶寶會有自己喜好的食物，這個階段要注意給寶寶補充維生素和纖維素，促進消化，避免積食；19～36個月的寶寶戶外活動量增加，需要更多的營養和熱量，為保證寶寶營養均衡，最好的辦法就是經常換吃各種食物。如果您的寶寶出現營養不均衡現象，不要擔心，本書為寶寶量身定製的“特效寶寶餐”會及時為寶寶補充所需營養。
