羅傑斯是繼馬斯洛之後人本主義陣營中最有影響力的人物，他的心理健康觀是建立在其實現傾向的理論之上。對於實現傾向，羅傑斯曾說過：人類有機體有一個中心能源；它是整個有機體而不是其某些部分的功能；也許解釋這種能源的最好概念就是一種指向完成、指向實現、指向維持和增長的趨勢。
基本介紹
- 中文名：羅傑斯心理健康觀
- 基礎理論："實現傾向"的理論
- 提出者：羅傑斯
- 陣營：人本主義陣營
在實現傾向的驅使下，一個人會變得更加獨立自主、更加複雜和獨特、更加富於社會責任心，成為機能健全的人。羅傑斯認為機能健全者有如下五個特徵： （1）對經驗的開放性。對於一切情緒和態度，只要它們存在，機能健全者就能夠接受。他們相信，任何經驗都不可怕，沒有必要去歪曲或掩飾。這種態度使得他們的心胸更加廣闊；思想更為充實，行動也更趨靈活。 （2）協調的自我。 由於機能健全者的自我是開放的，無須對什麼東西加以防範，因而使得他們不斷地接受新事物，頭腦充實敏銳，調整自我，與經驗協調一致。 （3）機體估價過程。機能健全者以自己內在的實現傾向作為經驗評估的參考系，而不以外在的社會價值判斷為參照。因而，通過這種機體估價過程作為反饋，來調節自己的經驗，朝向自我實現，以達到維持、增長、完善和發揮生命潛能的目的。 （4）無條件的自我關注。機能健全者不願受他人意願的支配或束縛，他們相信個人的命運把握在自己手中，對自己的能力充滿信心，因而時時刻刻對自己的經驗與行為都給予積極的肯定。即使遇到挫折與失誤，他們也不會對自己喪失信心，他們永遠相信自己，讚賞自己。（5）與他人和睦相處。機能健全者不僅對自己給予無條件的積極關注，而且對於他人也是給予無條件的積極關注，同情他人，讚賞他人，為他人所喜愛。
