緩和戰略是指60年代末、70年代初，美國尼克森政府制定的一項新的對蘇戰略。
鑒於50－60年代，美對蘇軍備優勢的喪失，緩和戰略主張：把軍事上的"冷戰"與"遏制"改為"現實威懾"下的"和平共處"；政治上的"對抗"改為"緩和"與"談判"；組織上的集團對立的"遏制圈"改為美蘇雙方"合作網路"和集團合作的"歐安會"。亦即由第二次世界大戰後對蘇進行"冷戰"的遏制戰略轉為與東方"多一些合作，少一些衝突"的緩和戰略。緩和戰略是當時美蘇激烈爭奪在特定歷史條件下的產物。從美國方面來說，實行"緩和戰略"，則是其急需從侵越戰爭的泥潭中抽身出來獲得一個喘息機會的需要，以便重整軍事、經濟實力和蘇聯較量，並緩和當時美國國內及其盟國強大的反戰、反海外干涉的呼聲。而蘇聯則想利用美國的"緩和戰略"來增強自己的軍事、經濟實力。因此，緩和戰略在當時並不是一種真正的"緩和"措施，而是一種相互爭霸的新策略。
