《網球運動教程第二版》是2021年北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：網球運動教程第二版
- 作者：網球運動教程編寫組
- 出版時間：2021年
- 出版社：北京體育大學出版社
- ISBN：9787564423131
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《網球運動教程（第2版）/高等教育體育學精品教材》是為運動訓練專業網球專項學生編寫的，也可作為體育教育訓練學本科生和研究生參考教材，還可作為專業網球教練員培訓教材和訓練指導手冊。
《網球運動教程（第2版）/高等教育體育學精品教材》緊扣運動訓練專業學生成為高水平網球教練員的培養目標，緊緊把握住網球的主流趨勢，較集中地反映了現代網球的訓練理念，詳細清晰地講解了網球的主要技術與戰術訓練。為了滿足培養高水平運動員的需要，《網球運動教程（第2版）/高等教育體育學精品教材》還較為深入地介紹了與網球訓練密切相關學科的知識，如生物力學、體能、康復、心理等。
圖書目錄
第一章 網球運動概述
第一節 網球運動起源與發展
第二節 網球器材
第三節 網球場地
第四節 網球比賽規則
第二章 網球運動中的生物力學
第一節 運動生物力學及其在網球中的套用
第二節 提高球拍速度
第三節 擊球時的動量和動量矩
第四節 球拍與球
第三章 底線擊球技術
第一節 正手擊球技術
第二節 反手擊球技術
第三節 底線擊球技術訓練方法
第四章 發球、接發球技術
第一節 發球技術
第二節 接發球
第三節 發球和接發球訓練方法
第五章 網前技術
第一節 截擊技術
第二節 高壓技術
第三節 網前技術訓練方法
第六章 其他擊球技術
第一節 隨球上網
第二節 穿越球
第三節 放小球
第四節 挑高球
第五節 緊急擊球
第七章 網球戰術
第一節 單打戰術
第二節 雙打戰術
第八章 網球體能訓練與損傷康復
第一節 網球運動員的體能需求
第二節 網球運動員的身體素質訓練方法
第三節 網球運動員的體能訓練方法
第四節 網球運動損傷的康復與預防
第九章 網球心理訓練
第一節 網球心理特徵
第二節 網球心理訓練
第三節 網球賽前心理準備與賽中心理調節
