《網球學與練》是2010年復旦大學出版的圖書，作者是陳建強。
基本介紹
- 中文名：網球學與練
- 作者：陳建強
- 出版社：復旦大學出版社
- 出版時間：2010年9月1日
- 頁數：217 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787309075168
內容簡介,本書目錄,
內容簡介
本書共九章，內容包括網球運動概述、網球基本理論、網球基本技術與練習、網球基本戰術、網球比賽心理與調解、網球比賽、網球運動常見損傷與預防、網球運動的身體素質練習、網球運動的營養與飲食等問題。
本書是一本網球教學用書。其特點在於能從提高網球教學效果出發，從有利於學生掌握體育技能出發，從有利於學生課外自學出發，從有利於學生接受網球文化出發精心編寫。本書內容豐富，章節布局合理，圖文並茂，對學生學習網球會有良好的促進作用。
本書目錄
前言
第一章 網球運動概述
第一節 網球起源與發展
第二節 中國網球運動概況
第三節 網球運動基本裝備
第四節 網球運動的鍛鍊價值
第二章 網球基本理論
第一節 網球運動的擊球原理
第二節 擊球動作的環節
第三節 網球的性能
第四節 控球能力
第三章 網球基本技術與練習
第一節 握拍方法
第二節 移動步法與擊球步法
第三節 正手擊球
