維他命應該這樣吃

內容簡介

韓國維他命營養學最高權威撰寫的“維他命服用大全”。本書詳細介紹了服用維他命進行醫療和保健的傳統誤區及正確方法，並提供了數十種常見維他命的最佳用量和服用方法，幫讀者量身設計符合自己飲食習慣和健康狀況的個性化的維他命處方。

左勇進，EHK（韓國綜合醫院網路）維他命專業諮詢師。為韓國培訓維他命專業醫生。

從首爾大學藥學系畢業後，在韓國最大的製藥公司任研究員。後專業從事維他命營養學研究，並成為韓國維他命營養學最高權威，為人設計適合其飲食習慣和健康狀況的維他命處方。同時，通過EHK等機構致力於維他命信息的傳播。