綠黃相諧

基本介紹

  • 中文名:綠黃相諧
  • 原料:雨花茶15克,罐裝蠍子20克
  • 特點:茶葉鋪底,蠍臥其上,各有其香
  • 主要營養:蛋白質13.3克、脂肪1.5克
(2)做法:①沸水沖泡茶葉,瀝去汁,取茶葉,拌以適量鹽,待用。②開油鍋,油溫至120℃左右,茶葉入鍋輕炸,至墨綠色,起鍋人盤。③蠍子濕粉薄裹,入油鍋,炸至金黃色,起鍋,人盤,排放於茶葉之上,即可。,
(4)主要營養保健成分:蛋白質13.3克、脂肪1.5克、碳水化合物7.2克、熱量290千焦、膳食纖維2.3克、鈣68.7毫克、磷235.6毫克、鐵10.9毫克、維生素C 17.2毫克、維生素E 1.9毫克、茶多酚1596毫克。

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