絕對自控

關於自控，許多書教你許多技巧，教你怎么跟自己“好說好商量”。但是每一次“好說好商量”，就意味著一次妥協，一次放縱的可能。

基本介紹

• 書名：絕對自控
• 作者：瑞安·霍利迪
• 譯者：張樂
• ISBN：9787210099031
• 類別：圖書心理學
• 定價：56.00元
• 出版社：江西人民出版社
• 出版時間：2018年05月
• 裝幀：平裝
• 開本：32開

主要內容

◆ 撕破"技巧"謊言的硬派自控手冊。
◆ 直究失控的根本原因，對"自我"之惡做徹底剖解。
◆ 案例導向，提供正反模板，易懂易學。
◆ 涵蓋"求索""成功""失敗"三個人生階段，適合在各種生活狀態下閱讀。
◆ 承襲強調自律的"斯多葛派"，醍醐灌頂。
◆ 自控，是同"自我"的肉搏，清醒、堅毅、決絕，遠比所謂技巧重要。

作者簡介：

瑞安·霍利迪（Ryan Holiday, 1987-）
美國企業家，媒介戰略家，作家。19歲從加州大學河邊分校輟學，先後擔任服裝品牌American Apparel行銷總監，《紐約觀察家》主編及專欄作家，並持續為《福布斯》《衛報》《快公司》《赫芬頓郵報》等媒體撰稿。