《絕交的勇氣》是2021年台海出版社出版的圖書，作者威廉。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書從友情、愛情、親情、自我和解、網路人際五個角度入手，透過書中的省思，讓你真誠面對自己所有的“關係”，消耗你的、勉強你的、勒索你的，再辛苦也請試著拋下。把最珍貴的時間與力氣，留給自己及家人，成為最喜歡的那個自己。涵蓋“親密關係”“原生家庭”“內耗型社交”“敏感人群”等多種話題的討論
成人的世界裡，得要帶點刺激勇敢前進。
作者簡介
威廉（William Tseng）
出身台南鹽分地帶——北門，18歲踏進台北城，大學畢業一頭栽進媒體產業，整整10年，做過雜誌也操作過新聞網站，選在青春耗盡的2017年，決定成為生活風格的自耕農。現為網站經營者、廣告製作人跟造型師，正在寫一本沒有盡頭的《Psycho doc.精神科觀察日記》，2019年出版《最後下班的人，先離職》。
圖書目錄
Chapter 1 絕交不可惜，別被包容綁架 |
01 絕交也不可惜，朋友得經過挑選而非盲目收集／ 2 02 曾經推你入深淵的人，別讓他對你造成二次傷害／ 6 03 年少的我們早已死去，此刻活著的是另一個人／ 10 04 別高估你跟任何人的關係／ 14 05 成年人的關係虛實難辨，翻山越嶺而來的感情假不了／ 19 06 歡場無真情，交朋友得在光天化日之下／ 23 07 心直口快，在成人世界也是一種惡／ 27 08 曾以為把朋友用小團體“圈”起來，拉到群組就能一輩子／ 31 09 不在乎你的人總傷你的心，在乎你的人總為你傷心／ 36 10 不是什麼忙都該幫，特別是感情上的事／ 40 11 朋友是張標籤，一張白紙是最好的社交狀態／ 44 12 生活像場戰鬥，但不需要勝負／ 48 13 沒辦法一起好好吃頓飯的人，稱不上是朋友／ 52 14 好心造就失能，讓險惡的環境教他長大／ 56 15 沒有一段關係不會過期，我們終將不再是我們／ 60 16 交情五年十年地“跳”，無法突顯價值的人很難留／ 64 |
Chapter 2 勇敢離開，不要勉強幸福 |
01 就算沒有老公小孩可聊，也別將就著幸福／ 70 02 不相信婚姻，但一定要相信愛情／ 74 03 被同一個人傷兩次心，才是真的無藥可救／ 78 04 保持愛情需要智慧，太濃烈的愛反而傷身／ 82 05 真正愛你的人，才捨不得讓你受傷／ 86 06 網戀就像網購，拿到實體後總會有落差／ 90 07 愛不到的人，就讓更好的人來照顧他／ 95 08 辛苦累積的理想生活，別讓不對的人收割／ 99 09 一開始就偏離的關係難以拉回，玩不起請別說各取所需／ 103 10 離婚不是黑歷史，而是揮別不適合的勇敢／ 107 11 一把鑰匙，留給能照料你生活的人／ 111 12 別過度檢討自己，失敗的愛情只是不合時宜／ 115 |
Chapter 3 刺耳的話要淺淺地說，真心話請包著糖衣 |
01 冷戰最傷人，要知道有個人總是無條件為你付出／ 120 02 我有的時間不多，但願意全部給你／ 124 03 為母則強，每個女人的勇敢都是媽媽給的／ 128 04 帶父母出國遠行，是為人子女必要的修煉／ 132 05 別急著掛電話，想聽你的聲音是心靈求救／ 136 06 刺耳的話要淺淺地說，給爸媽的真心話請包著糖衣／ 140 07 重修與長輩相處這堂課，別太快拒絕他們的請求／ 145 08 家最完整的狀態，是情感上的相互需要／ 149 09 試探出父母最深層的恐懼，像知心好友般陪在身邊／ 153 10 過度關心是因為一無所知，兩代人際圈需產生對流／ 158 |
Chapter 4 人生太短，請將美好的未來留給自己 |
01 能動的時間不多，請拿最愛的事交換更好的未來／ 164 02 在眾聲喧譁的世界裡，獨處是給心靈的假期／ 168 03 假如時光能夠倒流，就沒有此刻的勇敢／ 172 04 你的工作無法定義你是誰／ 176 05 創作是最好的自愈方式，用寫字來治療自己／ 180 06 第二次成年，是終於能說到做到的時候／ 184 07 最土俗的口音反而特別，模仿得再像還是模仿／ 189 08 向大腦提取一次快樂的記憶，複習它再複製它／ 193 09 你的成功或失敗，和其他人無關／ 197 |
Chapter 5 甩開網路人際包袱，理性退群吧 |
01 生活公開沒什麼，但別輕視網友的超譯能力／ 204 02 負評不過是在告訴你：“有個人是這樣想的。”／ 208 03 網友的稱讚像“餵毒”，讓人活成他們喜歡的樣子／ 212 04 甩開沒必要的人際包袱，理性退群／ 216 05 你的良善，終將成為陌生人的把柄／ 220 06 世界不差你這一條評論，傷人者必定自傷／ 224 07 複製來的人生哪叫理想／ 228 08 陌生人的同情心有“額度”，抱怨頂多兩次而已／ 232 |
