紫薯紅豆紅棗紅米糊是以紫薯、紅米為主料的食品
基本介紹
- 中文名:紫薯紅豆紅棗紅米糊
- 分類:中式早餐,米糊
- 主要食材:紫薯,紅米
用料,做法,
用料
材料 |
紫薯 |
紅米 |
紅豆 |
紅棗 |
做法
1. 清洗、浸泡。將需要打磨的食材用清水淘洗2遍。穀物及豆類打磨前需要充分浸泡,使其更容易打碎、熬煮、營養更易釋放,利於人體吸收。同時充分浸泡後做出的米餬口感也更為細膩。 | |
3. 倒出、調味。待豆漿機提示米糊做好後,米糊製作一般在20分鐘左右。即可將米糊盛出,可依照個人口味調入糖。 |
紫薯紅豆紅棗紅米糊是以紫薯、紅米為主料的食品
材料 |
紫薯 |
紅米 |
紅豆 |
紅棗 |
1. 清洗、浸泡。將需要打磨的食材用清水淘洗2遍。穀物及豆類打磨前需要充分浸泡,使其更容易打碎、熬煮、營養更易釋放,利於人體吸收。同時充分浸泡後做出的米餬口感也更為細膩。 | |
3. 倒出、調味。待豆漿機提示米糊做好後,米糊製作一般在20分鐘左右。即可將米糊盛出,可依照個人口味調入糖。 |