紫甘藍鳳梨汁

基本介紹

• 中文名：紫甘藍鳳梨汁
• 主要食材：紫甘藍，鳳梨

用料

材料	用量
紫甘藍	100g
鳳梨	100g
萵筍	45g

做法

1. 首先，你要有一台榨汁機，我買的九陽，現在流行原汁機，因為說低速螺旋式擠壓的果蔬汁，就是所謂的原汁，對身體有益
2. 洗菜，洗水果，其實萵筍可以不放，媽媽炒菜剩下的，不吃也浪費了，得，喝了吧
3. 穿插著放各種材料，呼呼呼，出汁出汁出汁！
4. 果汁，紫色的，滿屋鳳梨味道
5. 裝杯子，開喝，晚餐你好，維生素君，我們是好朋友