以嫩豆腐、速凍玉米粒、速凍青豆、素蚝油為主料製作的菜品 烹飪用料,烹飪方法, 烹飪用料嫩豆腐500克,速凍玉米粒30克,速凍青豆30克,素蚝油50克烹飪方法1、豆腐先放鹽水中煮三分鐘去腥2、將去腥的豆腐再放平底鍋中稍煎一下3、加入素蚝油和水煮開4、煮至水份稍收乾後,倒入玉米粒和青豆收汁即可。