基本介紹
- 中文名:純素偽布朗尼蒸蛋糕
- 主要食材:紫米麵,蕎麥麵
- 分類:糕點,蒸蛋
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
紫米麵 | 1.5湯勺(冒尖的一滿勺喲) |
蕎麥麵 | 如前 |
淮山藥粉 | 如前 |
黑豆豆漿 | 一袋(220毫升) |
黑麥麥片 | 抓一把 |
好時可可粉 | 1平勺 |
中等大小的紫薯 | 1個 |
生核桃仁 | 抓一把 |
小蘇打 | 一丟丟 |
【可選】糖 | 按個人口味添加 |
做法
1. 紫薯洗淨去皮切丁(我懶人,連皮都沒去=。=) |
2. 黑豆豆漿倒進容器里(我用的是白玉的),加進紫米麵,蕎麥粉,山藥粉攪勻。 |
3. 加入黑麥麥片和可可粉繼續攪勻。 |
4. 生核桃仁(可以先烤過)放進保鮮袋裡砸碎,和紫薯丁一起加進麵糊里。 |
5. 加入小蘇打,按個人口味適量加糖(我沒放,借豆漿和紫薯的甜味),攪拌均勻。 |
6. 鍋中燒開水,放入麵糊蒸20~30分鐘左右。★我用的是電飯鍋沒大火小火檔,大概就是蒸個20~30分鐘左右吧。★蒸鍋有一定迷惑性,蒸了20多分鐘,摸表面仍然濕乎乎的,但其實已經熟了……個人經驗是30分鐘足夠。具體還是要自己把握哈。 |
7. 取出稍稍放涼就可以吃了~(* ̄︶ ̄)y |