《純天然超健康蔬果冰沙，一杯足矣！》是2017年8月中國紡織出版社出版的圖書，作者是鄭穎。
基本介紹
- 中文名：純天然超健康蔬果冰沙，一杯足矣！
- 作者：鄭穎
- ISBN：9787518036851
- 頁數：160頁
- 定價：42.8元
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2017年8月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
純天然超健康蔬果冰沙，一杯足矣！
夏天一到，想清涼解渴，就讓人聯想到美味的冰沙，讓人暫時忘卻因夏季的酷熱而引起的食欲不振。
擔心市售的冰沙添加了大量的添加劑與色素嗎？那么好的方式就是自己在家製作，用天然的食材讓全家人吃得放心、健康、滿足，不用再為衛生問題傷透腦筋。
芒果、百香果、獼猴桃等應季鮮果，不但營養豐富，鮮艷的色彩還能增加視覺享受，品嘗起來更是清涼美味無負擔。
圖書目錄
PART1 自製蔬果冰沙，好吃又健康
製作冰沙基本知識
冰沙的基本原料
製作冰沙常用食材推薦
需要準備的製作工具
增添冰沙風味的調味品
PART2 主題蔬果冰沙：清涼爽口
藍莓冰沙
百香果冰沙
草莓冰沙
火龍果冰沙
楊桃冰沙
西柚冰沙
橙子冰沙
蘋果冰沙
超簡西瓜冰沙
牛油果冰沙
趣味西瓜碎碎冰沙
橘子冰沙
清爽獼猴桃冰沙
葡萄冰沙
鳳梨冰沙
櫻桃冰沙
胡蘿蔔冰沙
土豆冰沙
南瓜冰沙
黃瓜冰沙
香蕉冰沙
番茄胡蘿蔔冰沙
PART3 複合蔬果冰沙：濃郁口味
檸檬冰沙
草莓藍莓優酪乳冰沙
獼猴桃香蕉優酪乳冰沙
香蕉杏仁優酪乳冰沙
藍莓朱古力椰奶冰沙
西瓜芒果優酪乳冰沙
檸檬紅茶冰沙
雜果冰沙
紅薯獼猴桃冰沙
密瓜葡萄牛奶冰沙
椰芒冰沙
咖啡香蕉冰沙
黃瓜芒果冰沙
香蕉鳳梨冰沙
什錦新地冰沙
甜橙紅酒冰沙
番茄話梅冰沙
黃瓜檸檬冰沙
紫薯黃瓜冰沙
鳳梨椰汁朗姆冰沙
芒果乳酪冰沙
檸檬蜂蜜冰沙
葡萄香檳冰沙
百香果芒果冰沙
清爽甜瓜檸檬冰沙
獼猴桃香蕉冰沙
葡萄柚檸檬冰沙
莓果香蕉冰沙
油菜雪梨冰沙
芒果草莓冰沙
水果優酪乳冰沙
水果牛奶冰沙
芒果優酪乳冰沙
蘋果肉桂乳酪冰沙
紫薯牛奶冰沙
草莓乳酪冰沙
木瓜牛奶冰沙
抹茶拿鐵冰沙
葡萄檸檬蜂蜜冰沙
PART4 果醬冰沙：甜蜜與清涼的碰撞
柚子檸檬果醬+柚子檸檬冰沙
桑格利亞果醬+藍莓鳳梨冰沙
焦糖黑白木耳果醬+檸檬冰沙
聖女果果醬+牛奶冰沙
鳳梨芒果果醬+草莓櫻桃冰沙
哈密瓜果醬+聖女果冰沙
枸杞蘋果果醬+綠茶冰沙
新奇士果醬+洛神花冰沙
聖女果果醬牛奶冰沙
黃桃果醬甜酒冰沙
玫瑰花鳳梨檸檬果醬+石榴酒冰沙
