基本介紹
- 中文名:紅豆養生粥
- 主要食材:紅豆,紅棗
- 分類:粥
用料
材料 | 用量 |
紅豆 | 40g |
紅棗 | 5-7粒 |
紅衣花生米 | 30g |
蓮子 | 10-15顆 |
紅糖 | 40g |
大米 | 40g |
做法
1. 紅豆、紅棗、紅衣花生米、蓮子提前晚上用冷水泡一夜。 |
2. 第二天煮大概1000ml開水,下米下所有穀物,紅棗,電飯鍋慢慢熬。 |
3. 大概半個小時(太久了會很爛),開鍋下紅糖,關火〜 |
材料 | 用量 |
紅豆 | 40g |
紅棗 | 5-7粒 |
紅衣花生米 | 30g |
蓮子 | 10-15顆 |
紅糖 | 40g |
大米 | 40g |
1. 紅豆、紅棗、紅衣花生米、蓮子提前晚上用冷水泡一夜。 |
2. 第二天煮大概1000ml開水,下米下所有穀物,紅棗,電飯鍋慢慢熬。 |
3. 大概半個小時(太久了會很爛),開鍋下紅糖,關火〜 |
材料 用量 紅豆 40g 紅棗 5-7粒 紅衣花生米 30g 蓮子 10-15顆 紅糖 40g 大米 40g紅豆養生粥做法 1. 紅豆、紅棗、紅衣花生米、蓮子提前晚上用冷水泡一夜。 ...
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