紅薯燕麥米糊

紅薯燕麥米糊是一道以紅心紅薯為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：紅薯燕麥米糊
• 外文名：Sweet potato oatmeal and rice paste
• 分類：粥類
• 口味：甜
• 主要食材：紅心紅薯300克、燕麥50克
• 輔料：大米100克、清水適量、蜂蜜2勺

原料：

紅心紅薯300克、燕麥50克、小米50克、大米100克、清水適量、蜂蜜2勺。

做法：

1、紅薯去皮，切塊備用。

2、大米、小米、燕麥淘洗乾淨，加入適量清水，加入湯鍋。

3、加入紅薯塊，大火煮開。

4、轉文火煮30分鐘。

5、倒入料理機，打成均勻的糊狀。

6、溫度降到80度以下，調入蜂蜜即可。

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