所需食材
調味:橄欖油,紅蔥頭3個,姜2片,蚝油,醋,紅葡萄酒,糖,鹽,黑胡椒,新鮮
百里香 製作方法
1. 雞翅洗淨去毛。加薑片和幾滴醋焯水備用
2. 紅蔥頭去皮(蔥頭大小如圖)對半切開備用
3. 鍋內放少許橄欖油。加入翅根和紅蔥頭
4. 煸炒至翅根表面微黃
5. 加入蚝油,紅葡萄酒,新鮮百里香(用量如圖)和水。
6. 燉好以後開蓋大收汁。加鹽糖和少許黑胡椒調味即可。
食用須知
蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素,還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂及揮發性成分。