紅糖燉蘋果牛奶飲

基本介紹

• 中文名：紅糖燉蘋果牛奶飲
• 主要食材：紅糖，牛奶
• 分類：燉

用料

材料	用量
紅糖	兩勺
牛奶	一碗
蘋果	一個

做法

1. 蘋果削皮，切成小塊，越小越好。

2. 不粘鍋內加少量的水，不需淹沒蘋果，因為蘋果也有水分，加兩勺紅糖，先大火煮開，然後開始小火燉一會，燉的過程中記得加蓋，防止水分蒸發。

3. 燉的過程牛奶先用微波爐加熱一下，等看到蘋果都蔫了，水分燉出來了，鍋里的水量也不多了，快要乾鍋了的時候關火，把蘋果盛到碗裡，將熱好的牛奶倒進去，就可以吃了