紅燒糯米排骨塊

紅燒糯米排骨塊

紅燒糯米排骨塊是以排骨、年糕為主料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:紅燒糯米排骨塊
  • 主要食材:排骨、年糕
  • 調料:醬油、香醋、醬油、料酒、蜂蜜、桂皮粉、五香粉
  • 輔料:蔥末、蒜末、薑末、八角、煮大豆
簡介,營養分析,做法,

簡介

菜品口味:未知
主要工藝:炸
所需時間:廿分鐘
製作難度:未知

營養分析

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。

做法

1.將排骨洗淨,先切成條,再斬成3cm的塊。
2.在鍋里放入足量的水,開火放入#1的排骨和食材明細1,蓋上鍋蓋待水煮開。
3.在微波爐里放烹調紙,放年糕,600W-2分鐘加熱,取出年糕放在大碗。
4.大碗的年糕和煮大豆混合攪拌。
5.取出#2的排骨,將排骨#4混合的年糕包。
6.鍋里倒油,小火加熱,放入#5的排骨和年糕炸制,變成金黃色,即可撈出裝盤。
7.小碗裡放食材明細2混合裝盤。

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