精要主義

精要主義

《精要主義》是2016年浙江人民出版社出版的圖書,作者是[英]格雷戈·麥吉沃恩。

基本介紹

  • 書名:精要主義
  • 作者:[英]格雷戈·麥吉沃恩(GregMcKeown)
  • 原作品:Essentialism
  • 譯者:邵信芳
  • 出版社:浙江人民出版社
  • 出版時間:2016年4月10日
  • 頁數:304 頁
  • 定價:59.9
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787213072291
內容介紹,編輯推薦,作者介紹,各方讚譽,目錄,代言人,

內容介紹

  • 你是否也覺得無情的壓力正在碾壓生活中那些美好的東西?
  • 你是否經常感到疲憊異常卻又沒有發揮所能?
  • 你是否發現自己只擅長做瑣碎小事?
  • 你是否感到自己總是忙忙碌碌卻效率低下?
  • 你是否覺得自己的時間總是被別人的安排打亂?
  • 你是否覺得自己一直在奔波,卻總是到不了任何地方?
  • 若想要最大限度成就真正重要之事,切忌貪多求全,事事應允。如果答案不是一個確定的Yes,就是一個肯定的No。只有摒棄瑣碎而無足輕重的生活,才能過真正重要而有意義的人生。
  • 精要主義主張只做該做的事情。它向“我可以擁有一切”和“我可以做好一切”的主流論斷髮起攻擊,倡導“在合適的時機,以恰當的方式,追求合適的事情”。它旨在讓人們重新掌控自己的選擇權,自主決定如何支配寶貴的時間和精力——而不再是許可他人替我們作出選擇。
  • 《精要主義》一書介紹了精要主義者的思維模式,並將這種模式轉化為一種系統化的程式,助你拜託無意義的多數,專注有意義的少數,成就有意義、有目的的人生。對於那些想要重新掌控自己的健康、幸福與快樂的人來說,這是一本必讀之作。

編輯推薦

  • “21世紀的史蒂芬·柯維”麥吉沃恩誠意之作。在這個過度互聯、選擇呈指數級增長的時代,高效能人士已難以應對,當下最重要的,是成為一名精要主義者。
  • 著名主持人張紹剛、金立手機副總裁俞雷、獵聘網創始人戴科彬、《非你莫屬》製片人劉爽、股神沃倫·巴菲特、矽谷創投教父彼得·蒂爾、Twitter創始人傑克·多西等為精要代言。
  • 《驅動力》作者丹尼爾·平克、LinkedIn創始人里德·霍夫曼、《赫芬頓郵報》聯合創始人阿里安娜·赫芬頓、IDEO公司CEO蒂姆·布朗、沃頓商學院教授亞當·格蘭特等聯袂推薦。
  • 長期占據美國亞馬遜時間管理類圖書第一名,榮獲800-CEO-READ商業書籍大獎,《華爾街日報》暢銷書,《紐約時報》暢銷書。
  • 湛廬文化出品。

作者介紹

格雷戈·麥吉沃恩
l 被譽為“21世紀的史蒂芬·柯維”,作為一名精要主義的提出者、倡導者和領導者,致力於幫助個人和企業摒棄瑣碎,直抵精要。服務的客戶包括Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多家世界頂尖公司。
l 在史丹福大學開辦了“設計你的精要人生”課程,備受青睞和追捧;他還是《華爾街日報》暢銷書作家,《哈佛商業評論》雜誌最受歡迎的專欄作家之一,文章經常發表在《快公司》《財富》《赫芬頓郵報》等權威媒體上。
l 世界經濟論壇全球青年領袖,多次受邀在世界經濟論壇、西南偏南大會等發表主題演講,他的思想影響了多國政要和眾多知名企業家。

各方讚譽

企業家成功的秘訣在於,以恰當的方式,在適宜的時候,對合適的項目說“Yes”。要做到這一點,他們必須善於對自己的其他想法說“No”。如何確定最重要的事,如何將自己的精力分配給最終能帶來最大回報的事務上,精要主義為此提供了簡潔而富有說服力的建議。
——里德·霍夫曼LinkedIn創始人
偉大的設計能讓我們跳出複雜、冗餘和混亂,實現簡單、明晰和有意義。產品設計如此,人生設計也莫不如此。格雷戈這本書為我們實現一切偉大的設計提供了非常寶貴的指南。
——蒂姆·布朗IDEO公司CEO
你是否也覺得無情的壓力正在碾壓生活的美好?你是否也在試圖做所有“正確”的事情?然而現實是,你並沒有朝著這個目標前進。相反,你讓自己陷入了疲於奔命卻一事無成的危險。格雷戈認為,出路在於消減冗餘以便讓生命歸於精要。雖然他無法告訴你對於每一種人生而言何謂精要,但他能夠幫助你找到自己人生的意義所在。
——丹尼爾·平克 超級暢銷書《全新思維》《驅動力》作者
精要主義破解了人生一大謎團:我們如何才能做到事半功倍?對於所有任務過多、負荷過重、勞累過度的人而言,這都是一本來得及時、不得不讀的書——也就是說,這是每個人的必讀書。它已經改變了我思考事務優先順序的方式,如果更多的商業領袖能接受這種哲學,他們的工作和生活將會更輕鬆並更富有效率。現在,就放下手頭的事情,開始讀它吧。
——亞當·格蘭特 沃頓商學院教授
格雷戈這本卓著是一劑舒緩壓力、驅趕倦怠、抑制對一切事情說“Yes”的衝動的靈丹妙藥。對於那些想要重新掌控自己的健康、幸福與快樂的人來說,這是一本必讀之作。
——阿麗安娜·赫芬頓 《赫芬頓郵報》聯合創始人,主編
現如今,狂熱亢奮的做派如瘟疫般摧殘著企業組織和人們的生活,而精要主義是一劑高效的解藥。慢慢地品讀格雷戈的文字,停下忙亂的腳步,好好想想如何在生活中運用書中的良言——你將會做的“更少,但更好“,種種瘋狂亂象也會離你遠去。
——羅伯特·薩頓,史丹福大學教授
在一個越來越混亂和複雜的世界裡,精要主義理念和工具能夠化混亂於篤行,化複雜為成就。這本及時到來的誠意之作是一本必讀書,任何一個感到心力交瘁的雇員、管理者、領導人或父母,都能從中受益。它是一本在最合適的時候出現的最對的書。
——戴維·尤里奇,美國密西根大學羅斯商學院教授
精要主義是一種能改變生活的奇珍異寶。麥吉沃恩在書中貢獻了深刻的洞察力,豐富的語境和可行的方法,幫助我們活出最完滿的人生。我已經在精要主義人生道路上了,這大大提升了我的工作效率和幸福程度。
——比爾·里利,英特爾安全高級副總裁
當其他人還在看著《向前一步》或《異類》這樣的書,希望能夠在新的一年裡獲得更大的競爭優勢時,《精要主義》已經能夠幫助我們學習如何分辨出對的事情,專注地做好,忘掉其他,實現“更少,但更好”。
《福布斯》
為了做得更好,就要做的更少,對於這門藝術,《精要主義》給出了易於接受而又機智討巧的論述……麥吉沃恩在書中提供了新鮮的內容和簡單易行的方法。遵循他的清晰明智的導向,讀者可以對“精要主義行為方式”更加瞭然於心。
《成功雜誌》

目錄

中文版序對話麥吉沃恩,精要的力量
前言 設計人生,以一種精要的方式
第一部分 精要主義者的核心思維模式
時間與精力只用於有意義的事
01 模式一 選擇,一種戰無不勝的力量
02 模式二 甄別,幾乎一切都是噪聲
03 模式三 取捨,我要的究竟是什麼
第二部分 精要主義者養成的第一步:探索
區分無意義的多數和有意義的少數
04 要素一 抽離,為探索和思考留出空間
05 要素二 審視,關注真正重要的事
06 要素三 遊戲,擁抱內心孩童的智慧
07 要素四 睡眠,保護你的身心資產
08 要素五 精選,只接受前10%的機會
第三部分 精要主義者養成的第二步:排除
擺脫無意義的多數
09 要素六 澄清,做一個以一當千的決定
10 要素七 勇氣,優雅說“不”的力量
11 要素八 放棄,止損就是最大的贏
12 要素九 編輯,看不見的藝術
13 要素十 邊界,設定界限會帶來自由
第四部分 精要主義者養成的第三步:執行
讓有意義的少數做起來毫不費力
14 要素十一 緩衝,充足準備帶來優勢
15 要素十二 掃除,鎖定你的“最慢行進者”
16 要素十三 進步,小勝的價值
17 要素十四 心流,常規造就天才
18 要素十五 專注,當下最重要的是什麼
結語 存在,設計你的精要人生
附錄 從精要主義者,到精要領導者
譯者後記 不在瑣碎中無足輕重

代言人

沃倫·巴菲特我們的投資策略接近於昏睡狀態。
史蒂芬·柯維頭等大事就是要把頭等大事當做頭等大事。
傑夫·貝佐斯良好的睡眠習慣讓我反應更靈敏,思維更清晰。
彼得·德魯克因為說“不”,人們會變得高效。
傑克·多西 執行長就好比是公司的首席編輯。
拉爾夫·瓦爾多·愛默生那敗壞了人類和國家的罪惡就在於那種工作,它時不時地為了一個權宜的目的,而偏離了主要軌道。
克萊頓·克里斯坦森如果我當時破例一次,那么我大概已經破例好多次了。
麥可·菲爾普斯我的常規,它貫穿我的整個人生,我不想改變它。
亨利·大衛·梭羅我確實相信簡單。要簡化生命的問題,區分必要的和真實的。莫罕達斯·甘地 把自己降為零。
托馬斯·索維爾所謂的解決方法是不存在的,有的只是取捨。

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