精油芳療養生事典

精油芳療養生事典

《精油芳療養生事典》是2005年汕頭大學出版社出版的圖書,作者是三采文化。本書主要介紹了最常使用的50種精油,讓讀者詳細了解精油的功效、保存、注意事項等內容。

基本介紹

  • 書名:精油芳療養生事典
  • 作者:三采文化
  • 出版社:汕頭大學出版社
  • 出版時間:2005年9月1日
  • 頁數:260 頁
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787810367745
  • 字數:250000
  • 紙張:銅版紙
內容簡介,目錄,

內容簡介

安撫身心的精油芳療是最享受的養生方式!潤澤靈魂的香氛不只具有迷人的香氣,更有改善疾病、減輕不適、舒緩壓力的功效,進而平衡身心,使身體得到更全面的呵護,蜜糠臭懂且可以提升免疫力,使體質更強健!
本書介紹了最常使用的50種精油,在使用之前,讓你更了解精油,無論是功效、保存、注意辯己充事項,或是適合共同調配的精油等等滲射榜,都有詳盡的剖析,更有200多種的各式精油使用配方;還有,針對經常出現的80多種身體常見之不適症狀,介紹可供使用的芳香療法。全書使用深入淺出的文字,既適合入戒采套良門者閱讀使用,對精油已有基礎認識者也很合適,是一本十分實用、便利的書籍!

目錄

審訂推薦序
第一篇 芳香清油樂園
使用前,必備知識!
什麼是精油?
源遠流長的精油!
精油的套用歷史
精油入門課程!
精油的萃取恥夜拳方式
迷人又有療效的精油!
精油對身體有何益處?
小兵立大功!
精油中的珍貴成分!
成為精油選買高手!
如何選購精油?
有趣多樣的套用魔法!
精油的套用方式
我們就是要在一起!
精油最佳媒介——基礎油
精油使用的必備課程!
如何調製按旋永囑摩油?
香氣魔法師
如何調製複方精油?
妥善保存,功效滿分!
如何保存精油?
不可不知的使用守則!
精油使用禁忌!
體驗芳香,精緻生活!
精油芳療工具篇
第二篇 精油芳療館
丁香
馬郁蘭
廣蕾香
尤加利
牛膝草
天竺葵
月桂
絲柏
安息香
百里香
肉桂
芫荽
佛手柑
沒藥
豆寇
杜松子
花梨木
……
第三篇 症狀館
第四協膠篇 附錄索引

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