粗食猛健法

《粗食猛健法》是近代日本井上正賀著、劉仁航譯的一部養生類中醫文獻，全一冊，刊於1928年。

基本介紹

• 中文名：粗食猛健法
• 作者：井上正賀
• 類別：養生類中醫文獻
• 創作年代：近代

內容簡介

全書分上下兩編。上編論述人體所需營養成分，以為賤價物品適於養生；下編述古今學者食物之差異，分析各種食物的營養成分，對大眾食品分別評價。其要旨為提倡粗食，反對細食。

版本信息

現有1928年上海陽明書店鉛印本。