2012年，其所在樂隊“空想家樂隊”獲得“Zippo炙熱搖滾大賽”上海賽區冠軍。2014年，隨空想家樂隊推出樂隊首張EP專輯《萬象》；同年，其演唱的歌曲《奇妙能力歌》入圍“第四屆阿比鹿音樂獎”年度民謠單曲。2015年，推出首張個人音樂專輯《如也》；同年，推出個人民謠單曲《遠辰》。2016年1月，獲得“第五屆阿比鹿音樂獎”最受歡迎音樂人（民謠）；3月8日，化身“粒粒”並推出首支單曲《幻期頤》；7月26日，推出第二張個人音樂專輯《小夢大半》。2017年，擔任芒果TV選秀娛樂節目《快樂男聲》的音樂召喚師；同年，推出第三張個人音樂專輯《在蓬萊 in Blue Note Beijing》。2018年，推出第4張個人音樂專輯《玩》。2019年，擔任優酷視頻原創音樂人競技成長秀節目《這！就是原創》的導師；3月25日，獲得第26屆東方風雲榜音樂盛典年度原創音樂人獎。
2017年2月22日，推出個人單曲《戲台》；3月7日，推出個人原創單曲《好在》，並作為網路劇《問題餐廳》的片尾曲；3月28日，推出個人單曲《慶祝》；5月，擔任芒果TV選秀娛樂節目《快樂男聲》的音樂召喚師；6月13日，於“Blue Note Beijing”進行了一場名為“在蓬萊”的演出並同期錄音；7月26日，推出第三張個人音樂專輯《在蓬萊 in Blue Note Beijing》；12月20日，推出與好妹妹樂隊、焦邁奇合唱的歌曲《新年快樂》。
陳粒正式在台灣發行了第三張原創Live專輯《在蓬萊》in Blue Note Beijing。2017年6月13日，陳粒於世界頂級表演俱樂隊「Blue Note Beijing」進行了一場名為「在蓬萊」的演出並同期錄音，製作成為陳粒的第三張Live版原創專輯《在蓬萊》in Blue Note Beijing，專輯中7首原創新歌是她對音樂進行的一次全新探索。主題「蓬萊」源自總策劃奚韜看到當代畫家趙剛的作品《黑橋風景》後，以「蓬萊」形容對其作品的感覺，陳粒通過音樂呈現出虛擬飄忽之感，「在」字由陳粒增加，「蓬萊」是美妙的世外仙境，它無法到達，我們卻「在此」，這種矛盾就像蛇環一樣，其實充斥著我們的日常。這張Live專輯的製作是陳粒上一張專輯的製作人，也是再次獲得台灣金曲獎的荒井十一擔當，編曲由香港製作人馮翰銘完成，他們與另外三位演奏家顧忠山、Damien Banzigou、宋昭共同在現場演出中延伸出新專輯曲目版本，即興驚喜的現場獨特性也在這張Live專輯中完美呈現。在創作《在蓬萊》in Blue Note Beijing專輯歌曲期間，陳粒在填詞部分參考了魯道夫·洛克爾（Rudolf Rocker）編寫的隨筆《六人》，講述了六個世界名著主角的不同人生之路，她濃縮了書中感興趣的解讀角度，加入到歌詞中。這張專輯並未將陳粒限於固定風格之中，多首表達內容和情緒各異的單曲展現了她充滿活力的創作能量。
