米歇爾·斯蒂格利茨

一位美國女子因為患病而導致體重暴增，即便是採用了嚴格的節食減肥法也沒有收到太好的效果，直到她投身於馬拉松訓練，體重得到很好地控制，到目前為止已經減掉了135磅（約合130斤）的贅肉。目前她的目標，就是在下個月即將舉行的紐約馬拉松上首次挑戰全馬的比賽。

生活經歷

診斷出患上了多囊卵巢綜合症，在那之後她的體重開始迅速增長，儘管她採用了節食減肥法並配合上一定的運動，但是並沒有收到太好的效果，短短几年時間她的體重就增加了120磅，體型徹底走樣。回憶起那段時間，斯蒂格利茨也顯得苦不堪言：“當我如此肥胖的時候，所有事情都變得非常困難，我自己也感到非常痛苦，我一度非常討厭與人交往，只想要自己一個人呆著，但是我知道這絕對不是長久之計。”

運動生涯

斯蒂格利茨開始接觸跑步運動：“實話實說，我雖然也曾被跑步選手衝過終點線那種感覺所吸引，但是我從來沒有想到自己會參加到這項運動當中來。但是由於我朋友的跑步故事我感到深受鼓舞，我知道自己很想嘗試一下。”到了2013年，斯蒂格利茨接受了一次幫助自己控制激素的手術，並開始投身到跑步運動當中

為了恢復體形，斯蒂格利茨為自己制定了嚴格的訓練計畫，其中包括了階梯練習、野外訓練和舉重等多個項目，不過這些主要都是為了讓她更好地投入到跑步運動當中去。迄今為止，斯蒂格利茨已經在2014年和2015年完成了兩次紐約半程馬拉松的比賽，而現在她正在積極為自己首個全程馬拉松努力訓練，計畫參加即將於下個月舉行的紐約馬拉松的比賽。而這些訓練的效果已經完全體現了出來，米切爾-斯蒂格利茨成功減掉了自己一半的體重——135磅（約合130斤），體型終於恢復了正常。