《積極的力量：成就更高效、更幸福團隊的秘密》是一本2022年機械工業出版社出版的圖書，作者是[捷] 揚·穆赫菲特（Jan Mühlfeit），[英] 梅利娜·考斯蒂（Melina Costi）。
基本介紹
- 書名：積極的力量：成就更高效、更幸福團隊的秘密
- 作者：[捷] 揚·穆赫菲特（Jan Mühlfeit），[英] 梅利娜·考斯蒂（Melina Costi）
- 譯者：謝天
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2022年8月1日
- 頁數：412 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787111710165
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
學術研究表明，積極的心態可使工作效率提高31%。
本書從建立優勢（積極向上的人）、個人使命和願景（積極的目標）、精力管理（積極的過程）、成功VS幸福（積極的地點）四個角度入手，為你提供了成為更快樂、更有啟發性的領導者的多種方法。
微軟（歐洲）前董事長揚·穆赫菲特將他在領導階層工作多年的經驗教訓轉變為“如何為忙碌的管理人員提供指南”，將積極心理學與領導力結合，構造出“積極領導力4P模型”，帶領你探索消除壓力和消極情緒的高效途徑，幫助你重新發現更好的自己並發揮自身優勢，以成為鼓舞人心的領導者。
作者簡介
揚·穆赫菲特
是一位全球戰略家、高管教練和導師。他曾任微軟（歐洲）董事長，在這家高科技巨頭公司工作長達22年，在信息通信技術領域積累了豐富的經驗。揚的專長在於領導力培訓，他致力於幫助商業、學術、政治和體育領域的知名人物和組織發揮自身優勢、取得出色成績。他目前在歐洲工商管理學院擔任“駐場企業家”，並為劍橋大學高級管理人員工商管理碩士（EMBA）提供培訓，同時也是帝國理工學院商業顧問團的成員。
梅利娜·考斯蒂
是一位專業的商業作家，具有行銷管理背景。她與克里斯·格里菲斯合著過亞馬遜暢銷書 GRASP the Solution，並與全球培訓和軟體供應商 OpenGenius 有密切合作。
目錄
前言
第1部分 積極的人：建立優勢（“誰”）
第1章 我是誰（自我意識、優勢與情商因素） 2
1.1 自我意識：現實檢驗 3
1.2 取得巨大成就之人了解自己的優勢 7
1.3 情商因素：情緒智力 16
第2章 審視自我優勢（發揮優勢，表現真實的自己） 22
2.1 了解自我優勢 23
2.2 讓其他人提供反饋 27
2.3 講述你的人生故事 36
2.4 你的好惡 37
2.5 發揮自己的優勢：行動計畫 40
2.6 真實領導力：做真正的自己 50
2.7 個人魅力的真正力量 52
第3章 打造極具天賦的團隊 59
3.1 打造一支平衡的團隊 60
3.2 發掘團隊優勢 71
3.3 領導力學習 74
3.4 訓練：基於優勢的方法 78
第2部分 積極的目標：個人使命與最終願景（“為什麼”）
第4章 什麼是“為什麼”（尋找個人使命） 92
4.1 引領自己的生活 93
4.2 職位、職業與事業 96
4.3 確定個人使命 108
4.4 優勢+價值觀+熱情 118
4.5 屬於每個人的使命 123
第5章 做有遠見的人（激勵團隊，實現目標） 125
5.1 更大的靈感 126
5.2 有遠見的領導者 129
5.3 成就不可能之事 132
5.4 未來是什麼樣的 140
5.5 人要有夢想 144
5.6 激勵：行動的“動機” 150
5.7 攀登馬斯洛金字塔 151
5.8 意義至上 156
第6章 縱觀大局（打造制勝文化） 160
6.1 積極的文化 161
6.2 確定團隊使命 163
6.3 慶祝成功 171
第3部分 積極的過程：精力管理（“怎么做”）
第7章 成功的奴隸（倦怠與壓力） 176
7.1 喪失精力 177
7.2 壓力的限度在哪裡 183
7.3 克服壓力 191
第8章 如何成為首席精力官 201
8.1 精力管理的科學 202
8.2 質量優先於數量 208
8.3 數字干擾 216
8.4 激勵並吸引他人參與 225
第9章 精力管理的四個策略 236
9.1 工作中的精力管理 237
9.2 體力策略 239
9.3 情緒策略 254
9.4 腦力策略 262
9.5 精神策略 269
9.6 66天精力管理圖 278
第4部分 積極的地點：成功VS幸福感（“去哪裡”）
第10章 追求幸福的道路 284
10.1 富有之人為什麼不幸福 285
10.2 成功VS幸福感：哪個先到 291
10.3 通往幸福之路：個人的獨特性 303
第11章 到達更好的地方（如何保持日復一日的幸福） 311
11.1 去往更幸福的地點 312
11.2 幸福工具包 313
第12章 領導力傳統（幫助他人，提供社會支持） 340
12.1 “好的”領導者：實質、風格與服務 341
12.2 要給予，不要索取 352
12.3 職場社交 363
結論 你的成功與幸福感 377
下一步計畫 381
致謝 384
關於作者 387
