穀物紅棗粥是以大米、小米為主料的粥品。
基本介紹
- 中文名:穀物紅棗粥
- 分類:粥
- 主要食材:大米,小米
用料,做法,
用料
材料 |
大米 |
小米 |
燕麥 |
紅棗 |
紅糖 |
做法
1. 淘洗大米、小米後用些許水浸泡(時間長短自己掌握)提前浸泡會比較好煮 |
2. 熱水下米或者大火把水煮沸,下米,然後轉小火慢慢熬 |
3. 感覺米煮得軟化了,加入紅棗和燕麥片(我用的是即食的),大火煮沸,轉小火慢熬 |
4. 煮到米與燕麥均爛後加適量紅糖即可 |
穀物紅棗粥是以大米、小米為主料的粥品。
材料 |
大米 |
小米 |
燕麥 |
紅棗 |
紅糖 |
1. 淘洗大米、小米後用些許水浸泡(時間長短自己掌握)提前浸泡會比較好煮 |
2. 熱水下米或者大火把水煮沸,下米,然後轉小火慢慢熬 |
3. 感覺米煮得軟化了,加入紅棗和燕麥片(我用的是即食的),大火煮沸,轉小火慢熬 |
4. 煮到米與燕麥均爛後加適量紅糖即可 |