移動靶射擊據槍

基本介紹

• 中文名：移動靶射擊據槍

動作要領

移動靶射擊據槍時，取站立姿勢，身體的面與射向的夾角為60～80。。兩腳自然分開，開度與肩同寬，不宜過大或過小。開度過大不宜均勻轉體，開度過小會使重心上移，支撐面減小，不利於穩定性的保持。上體保持正直，微塌腰、含胸，頭部微前傾。視線指向出靶位置。左手握於槍的下護木的前部，左上臂與前臂成120～150。夾角。右手自然握住槍頸，上臂自然張開，肩關節自然放鬆。集中注意力盯住出靶位置，待靶出現時，及時、迅速起槍。起槍時，右臂用力將槍托提至肩窩，手腕對槍托稍向內壓，右臂抬起與身體的夾角不小於45。。面頰正直向下壓在貼腮板上，貼腮後頭部保持正直，貼腮完成的同時，運動員的視線從瞄準鏡的上方進入視野。槍上肩接靶，同時進入轉體運槍狀態，以腰、髖、膝、踝的關節協調同步轉動，帶動身體做均勻平穩的轉動。接靶後，轉體的同時調整瞄準關係，達到準星與瞄準點(實際是瞄準區)的吻合。

注意事項

移動靶射擊整體技術動作要求是：乾淨利索地起槍、抵肩和貼腮；迅速、準確、平穩地接靶；均勻協調地轉體；力量始終一致地出槍；擊發後保持1秒鐘然後“收槍”。