《科學探索者-人體生理衛生-第二版》是2010年出版的圖書，作者是帕迪利亞。
基本介紹
- 作者：帕迪利亞 編
- 譯者：顧維穎
- ISBN：9787533880385
- 頁數：282
- 定價：32.00元
- 出版時間：2010-3
- 副標題：人體生理衛生
內容介紹
每個人多多少少都有一些不良習慣。比如一些人在放學回家後就會躺在沙發上看電視，還有些人總習慣於在節假日睡懶覺。其實，這些不良習慣會對身體不利。為了保持身體健康，就該試著改變這些習慣，試著和朋友出去騎騎車，呼吸新鮮空氣；或者在節假日徒步旅行，使心、肺、骨骼和肌肉都保持健康的狀態。另外，還得注意每日的均衡膳食及保證8小時睡眠時間。
