《社交技能與自信心訓練(第二版)》是2015年12月復旦大學出版社出版的圖書,作者是戴王磊。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《社交技能與自信心訓練(第2版)》描繪建立良好人際關係和自信的生活藍圖,介紹獲得它所需要的各種手段;同時,也列出了取得社交技能和自信心的各項原則。像食譜一樣,為你提供了以恰當的比例把各種原則混合起來的配方。本書應當被看成是建議社交技能和獲得自信心的行動指南,教你如何從願望開始,一步一步地掌握你所需要的社交技能,直到體會成功。
圖書目錄
上篇 社交技能
01 你有社交障礙嗎
02 不可避免的人際衝突
03 深入人際交流的技巧
04 使對方放下防備之心
05 做個受人歡迎的人
06 你會平衡、談判、妥協嗎
07 身體語言的魅力
08 克服社交的恐懼感
09 建立和諧人際關係
10 說服對方的技巧
11 識破對方的心理
12 高明的社交需要策略
13 社交中的關注技術
下篇 自信心訓練
14 我們需要自信心
15 錯誤認知嚴重影響自信心
16 擁有一顆自信的心
17 展現自信的行為
18 塑造自信的個性
19 建立自信的態度
20 培養自信的思維方式
21 體驗自信情緒
22 積極的自我暗示
23 激發自信意念
24 贏得他人的信任