《社交恐懼與人性的成長（鮮讀版）》是連載於起點中文網的一部心理學類網路小說，作者是王宇。
基本介紹
- 中文名：社交恐懼與人性的成長（鮮讀版）
- 作者：王宇
- 小說類型：心理學
- 連載平台：起點中文網
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
社交恐懼症和其他的神經症一樣都有一定人格的基礎，如何化解與自我的戰爭是心理治療的重點——是接納你自己，還是戰勝你自己是你必須要做的抉擇。在這個過程中你必然要經歷很多痛苦，也要經歷很多挫折，但也只有在痛苦中的求索，才能加深你對自己與生活的認識，並促使最終與自我和解。
圖書目錄
- 第1章 推薦序：“與自我的戰爭”
- 第2章 導論：被禁錮的心靈
- 第3章 了解社交恐懼
- 第4章 社交恐懼的認知行為治療
- 第5章 森田之道
