形態特徵,生長環境,主要價值, 形態特徵葉狀體片狀,似萵苣葉,長達30公分(近12吋),有二層細胞,外被堅韌的膠鞘。生活史為同形世代交替,偶可發生裂殖。生長環境常生長於海洋岩石岸邊的潮間帶,其碎片可被海浪衝上岸。也生長於富含有機物或污物的半鹹水中。主要價值石蒓富含碘和維生素A、B、C,可用制沙拉及湯,在中國俗稱海白菜。