《瞬變：讓改變輕鬆起來的9個方法》是2014年中信出版股份有限公司出版的圖書，作者是奇普·希思 丹·希思。
基本介紹
- 中文名：瞬變:讓改變輕鬆起來的9個方法
- 作者：奇普·希思 丹·希思
- 出版社：中信出版股份有限公司
- 出版時間：2014年4月1日
- 頁數：265 頁
- 開本：16 開
- ISBN：7508643070
- 外文名：Switch:How to Change Things When Change Is Hard
- 類型：勵志與成功
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《瞬變》內容簡介:改變，是我們生活中始終要面對的問題。有時，我們主動想要改變——不再拖延，不再懶散，不再逃避；有時，環境的變化要求我們改變——市場競爭，婚姻危機，工作掉隊,但不管多么必要，我們卻發現改變如此痛苦，又如此艱難。為什麼？怎么辦？世界一流的行為心理學家、《瞬變》作者希思兄弟看來，阻礙我們進行改變的重要原因，是我們希望變革的理智思考與已經存在惰性的情感需求不合拍，兩者互相牽制使得我們難以做出改變。他們借用了一組有趣的比喻：人類的情感與理智，就如大象和騎象人：騎象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象卻不聽使喚仍在原地躑躅不前。頭腦（騎象人）是生活的方向盤，情感（大象）則是生活的動力源,而環境則是生活的公路，給騎象人提供方向。三者結合，改變就能發生。《瞬變》就是教你如何調教騎象人，大象和環境，讓改變簡單起來的9種方法，這9個方法處於下面的三大要素框架里：1.指揮騎象人：表面上看上去冥頑不化，其實是缺乏清晰的目標，因此要提供清晰無誤的方向。2.讓大象動起來：表面上看上去懶散，實際上卻筋疲力盡。騎象人不可能強迫大象，要調動感性的大象。 3.營造改變路徑：看上去像是人的問題，實際上卻經常是外界環境的問題。
《瞬變：讓改變輕鬆起來的9個方法(新版)》是美國著名心理學家、斯坦福商學院組織行為學教授關於行為改變的經典力作！風靡多國，6年來高踞亞馬遜暢銷書排行榜前列、《紐約時報》的經典暢銷書《讓創意更有黏性》作者又一重磅佳作！豆瓣網友評價《瞬變：讓改變輕鬆起來的9個方法(新版)》為轉變管理的經典之作，個人，組織，社會的轉變都適用。極強的實操性，極深刻的關於人類心理的洞見，幫我們找到了塑造人們行為習慣的因素，9個方法，讓改變簡單，輕鬆！
圖書目錄
第一章 認識改變：你所不知道的三個事實
第一部分 指揮騎象人
第二章 找到亮點
第三章 制訂關鍵舉措
第四章 指明目標
第二部分 激勵大象
第五章 找到感覺
第六章 縮小改變幅度
第七章 影響他人
第三部分 營造路徑
第八章 調整環境
第九章 培養習慣
第十章 召集同伴
第十一章 堅持改變：
改變，很容易
作者簡介
奇普·希思(Chip Heath),史丹福大學商學院組織行為學教授。與丹·希思共同著有全球暢銷書《讓創意更有黏性》（Made to Stick）與《決斷力》（Decisive）。
丹·希思(Dan Heath),奇普·希思的弟弟，杜克企業教育學院諮詢師，前哈佛商學院研究員，Thinkwell新媒體教育公司創辦人之一。
