睡眠麻痹綜合症

睡眠麻痹綜合症它屬於睡眠障礙的一種。一般認為是因為睡眠時的快速動眼期肌肉失張力的時機不對而致。以至神志意識雖已完全清楚，但全身肌肉卻失去張力，完全無法動彈，常合併有視幻覺及呼吸壓迫感。睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現，也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。可由多種因素引起，常與軀體疾病有關。 正常人每隔24小時有一次覺醒與睡眠的節律性交替。

基本介紹

• 中文名：睡眠麻痹綜合症
• 所屬領域：睡眠障礙
• 病因：由多種因素引起，常與軀體疾病有關

原因

睡眠麻痹就是意識清醒了，但是運動中樞仍然關閉著的狀態，所以雖然醒了，但是全身都不能動，只有眼睛和眼皮能動而已。最可怕的是，在睡眠麻痹的同時，常常伴隨著聽覺和視覺上的幻覺，會聽到細細碎碎的人聲和鬼影。

睡眠麻痹通常在睡眠過程中產生，它可以阻斷人的行為能力，是人不至於在夢中真的行動起來，從而避免傷害到人體自身。一般情況下，睡眠麻痹在人睡醒後就會消退。但它並不總是如此，三個人中就有一人會偶爾在睡眠麻痹尚未完全消失的情況下清醒過來。

這種超自然觀念並非西方文化所獨有。在中國，覺醒前幻覺被稱為“鬼壓”，而在日本，它被稱為“かなしぱい”，也被稱為“金屬束縛”。18世紀英國人懼怕的夢淫妖，是一種在女人入睡時侵害她們，讓她們無法動彈的惡魔。在紐芬蘭，類似的惡魔被稱為“老巫婆”，它以嚇人的巫婆形象出現，坐在睡著的人的胸口上。在中國，幾百年來人們一直說這是“鬼壓床”。桑給巴爾則有“波波巴瓦”———一種會飛的神奇小矮人。

由此可見，這只是一種生理現象，對身體基本沒什麼影響。指的是睡眠麻痹所導致的無法動彈的恐怖感覺，均指一種類似的麻痹狀態。