相信自己我很棒

內容簡介

自信是一種生活態度，是一種力量，是青少年成長路上必不可少的信念，青少年相信自己、了解和戰勝自己，坦然面對困境和磨難，跨越障礙，就能實現人生的理想。

本書傾力為成長中的青少年打造，運用平和樸實的語言，告訴廣大青少年朋友，只要你有信念，相信自己能獨立支撐人生路上的風風雨雨，你就能獲得力量，成為一個內心強大的人，就能實現你想要的人生。

第1章　心向陽光，青少年要擁有向上的力量　 1

做陽光少年，內心的陰霾無處躲藏　 2

少點猜忌，青少年要信任他人　 5

年輕愛熱鬧，但也要享受寂寞　 8

保留一顆平常心，別讓年輕的生命在焦慮中失去色彩　 11

青少年一旦抱怨，就是浪費生命　 15

青少年學會釋放，將內心的壓力宣洩出來　 17

無須緊張，青少年學會凡事輕鬆面對　 20

青少年要告別浮躁，讓心靜下來　 23

第2章　自我調節，青少年別淪為消極情緒的奴隸　 27

衝動是魔鬼，發怒前要三思　 28

與其做嫉妒他人的少年，不如從現在開始奮鬥　 31

理性思考，青少年別讓自己做出後悔的事　 35

超越自卑，做自信少年　 38

過去的事已經過去，青少年不要陷入悔恨中　 41

人群中也快樂，不做孤僻少年　 43

少年不要仇恨他人，讓心裝滿快樂　 472

第3章　心態提升，做自己最好的心理醫生　 51

愛慕虛榮的青少年，你終會迷失自己　 52

做勇敢少年，不做膽小鬼　 55

自負的少年只會止步不前　 58

青少年一旦攀比，就失去了快樂　 61

克服依賴心理，做獨立自主的少年　 64

告別自私自利，青少年多替他人著想　 67

青少年戰勝了內心的恐懼，你就是強者　 70

青少年敢於擔當，儘早學會負責任　 73

第4章　相信自己，青少年就有了改變一切的力量　 77

成為最優秀的自己　 78

愛，是最好的養料　 80

青少年儘早選定人生方向，就會少走彎路　 83

別著急，你要的機遇也許就在轉彎處　 86

青少年自我肯定，然後才能不斷改變　 89

自信，讓每個青少年無往不利　 93

青少年有必勝的信念，才有可能獲得成功　 96

與眾不同的少年絕不人云亦云　 99

青少年儘早樹立夢想，為人生找到方向　 1023

第5章　馬上去做，青少年燦爛人生從你行動的那一刻開始　 105

青少年將任何一件簡單的事做到極致，就能成功　 106