百花蛋卷

百花蛋卷

百花蛋卷是一道美食,主要製作材料有雞蛋等。

基本介紹

  • 中文名:百花蛋卷
  • 口味:鮮美
  • 主要食材:雞蛋,豬肉,蝦仁,紫菜
  • 難易程度:簡單
簡介,營養功效,製作方法,

簡介

主料:雞蛋 200克 豬肉(肥) 50克 蝦仁 200克 紫菜(乾) 10克 蔥白 100克 韭菜 100克
輔料:雞蛋清 20克
調料:鹽 3克 味素 1克 料酒 2克 胡椒粉 15克 澱粉(玉米) 10克

營養功效

健脾開胃調理 便秘調理 補虛養身調理 營養不良調理

製作方法

1. 蔥剝去外層,洗淨切成蔥白末;
2. 韭菜摘洗乾淨切末;
3. 雞蛋放碗內,下精鹽打散,用油煎成薄蛋皮片;
4. 蝦仁去腸,洗淨剁成蝦蓉;
5. 豬肉先切丁再剁成泥,與蝦蓉同放碗內,下入蔥白末、韭菜末、調料、蛋清和乾澱粉,攪成稠餡;
6. 將蛋皮鋪平放上餡,抹平後加入紫菜一片,卷緊成卷,以濕澱粉芡封口;
7. 上籠蒸20分鐘,取出晾涼,斜切成段,裝盤即可。

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