癌症患者康復期調養方略

《癌症患者康復期調養方略》是2018年中國科學技術出版社出版的圖書，作者是周作新， 張元。本書介紹22種常見癌症患者康復期進行自我調養的方法。

基本介紹

• 中文名：癌症患者康復期調養方略
• 作者：周作新 、張元
• 出版社：中國科學技術出版社
• ISBN：9787504681119 

內容簡介

本書介紹22種常見癌症患者康復期進行自我調養的方法，通過綜合的康復治療與指導，最大限度協助癌症患者及其家屬，正確面對和克服因癌症診斷和治療帶來的心理異常反應，提高治療的依從性；*限度減少和恢復因疾病及治療過程所造成的軀體殘疾、功能受損、心理障礙等，改善和提高患者的生存質量，達到健康長壽的目的，使癌症患者乃至其家庭恢復正常人的個人和社會生活。該書內容豐富，通俗易懂，實用性強，適合廣大癌症患者和患者家屬，以及關心癌症康復問題的讀者與基層醫務人員閱讀。

圖書目錄

一、癌症康復期的調養很重要

（一）現代醫學對癌症康復的認識

（二）八成癌症患者死於康復期

1.康復期患者感到茫然無助

2.康復期患者心理問題嚴重

3.康復期免疫系統加快受損

（三）癌症患者康復期容易犯錯

1.怕復發生活在“保險箱”里

2.怕過勞性生活都不敢過

3.怕體虛人參靈芝當食品

4.怕掉隊加倍努力忙工作

（四）癌症患者康復期需要調養

1.保持精神愉快

2.需要積極的養

3.堅持平衡飲食

4.堅持輔助治療

5.堅持合理鍛鍊

6.定期隨訪複查

（五）關注康復期的癌症生存者

　1.維護生存者正常的生活

2.為生存者制定健康計畫

3.家庭與社會多給予支持

二、癌症患者康復期調養活動

（一）癌症康復期合理飲食

1.癌症康復應該加強營養

2.癌症康復飲食營養原則

3.癌症患者主要飲食途徑

4.癌症患者飲食辯證忌口

（二）癌症康復期中醫食療

1.癌症患者康復應“以食為養”

2.癌症患者康復宜輕食進補

3.癌症治療後宜用藥膳調理

（三）癌症康復期家庭護理

1.不要讓患者獨自面對癌症

2.癌症康復更需要家屬呵護

3.家屬應學習一些醫護技術

4.患者癌性疼痛的家庭處理

（四）癌症康復期心理調適

1.癌症患者康復期心理障礙

2.癌症患者康復期心理療法

3.讓患者參加集體心理治療

（五）癌症患康復期體能鍛鍊

1.癌症患者體能鍛鍊促康復

2.癌症患者體能鍛鍊有規則

3.癌症患者康復期運動選擇

（六）癌症康復期預防復發

1.康復期防止復發的方法

2.預防復發應辦好四件事

3.保持規律生活預防復發

三、肺癌患者康復期調養

（一）肺癌康復期合理飲食

1.肺癌患者術後飲食

2.肺癌患者化療飲食

3.肺癌患者放療飲食

4.晚期肺癌患者飲食

(二)肺癌康復期中醫食療

1.肺癌飲食療法的原則

2.肺癌患者的食療方

（三）肺癌康復期家庭護理

1.肺癌康復期的護理事宜

2.晚期肺癌家庭止痛方法

（四）肺癌康復期心理調護

1肺癌患者治療後心理存隱患

2.肺癌患者心理調節的方法

（五）肺癌康復期體能運動

1. 散步

2.慢跑

3.太極拳

4.床上伸展運動

（六）肺癌康復期預防復發

1.清除殘存的癌細胞

2.生活中全方位防復發

四、胃癌患者康復期調養

（一）胃癌康復飲食調理

1. 胃癌手術治療後的飲食

2.胃癌放化療的飲食

3.胃癌晚期患者因症擇食

（二）胃癌康復期中醫食療

1.胃癌患者康復期食療方

2.胃癌患者康復的食療偏方

（三）胃癌康復期家庭護理

1.胃癌患者術後的護理

2.防止發生傾倒綜合徵

3.胃癌康復期便秘的護理

（四）胃癌康復期心理護理

1. 解除患者的心理壓力

2.抗癌英雄事跡示範

3.鼓勵參加社會活動

（五）胃癌康復期體能鍛鍊

1.運動項目選擇

2.嚴格注意事項

（六）胃癌康復期預防復發

1.手術後化療

2.藥物加放療

3.抗螺旋桿菌治療

4.隨訪摘除胃息肉

五、食管癌患者康復期調養

（一）食管癌康復期飲食調理

1.食管癌康復期飲食調養

2.食管癌患者術後按程式施食

（二）食管癌康復期中醫食療

1.食管癌的中醫辨證食療

2.食管癌患者的食療方

3.食管癌患者後期治療藥膳

（三）食管癌康復期家庭護理

1.家人的關心和支持

2.保持呼吸道通暢

3.患者飲食順序過渡

4.預防反流性食管炎

5.定期回醫院作後續治療

（四）食管癌康復期心理調適

1.正確對待病情和手術治療

2.手術治療方法療效肯定

（五）食管癌康復期體能鍛鍊

1.手術清醒後開始做活動四肢

2.加強手術側上肢的運動

3.注意術後生活有規律

4.進行適當的體育鍛鍊

（六）食管癌康復期複查防復發

1.定期複查了解病情

2.防止術後復發的措施

六、結腸癌患者康復期調養

（一）結腸癌康復期飲食調理

1.結腸癌術後飲食調理原則

2.結腸癌手術後的飲食過渡

3.結腸癌化療後飲食調理

（二）結腸癌康復期中醫食療

1.結腸癌的中醫辨證食療

2.結腸癌康復期食療方

（三）結腸癌康復期家庭護理

1.術後飲食護理至關重要

2.注意飲食衛生防止腹瀉

3.避免攝入刺激性食物

4.緩解患者術後疼痛

5.人工肛門的清潔和保護

（四）結腸癌康復期心理調適

1.創造良好的康復環境

2.對患者抱有同情心

3、防止術後抑鬱與焦慮

4.鼓勵患者樹立自信心

5.大膽進行社交活動

（五）結腸癌康復期體能運動

1.運動有助於患者術後康復

2. 結腸癌患者進行有氧運動

3. 結腸癌患者運動應講科學

（六）結腸癌康復期防止復發

1.堅持定期隨訪複查

2.注意患者日常生活

3.進行中藥輔助治療

4.注意患者心理調護

七、肝癌患者康復期調養

（一）肝癌康復期合理飲食

1.根據患者需求補充營養

2.肝癌患者手術後的飲食

（二）肝癌康復期中醫食療

1. 肝癌患者的辯證施膳

2.肝癌患者的食療方

（三）肝癌康復期家庭護理

1.家庭護理工作的內容

2.肝癌疼痛的家庭護理

（四）肝癌康復期心理調護

1.從心理上給患者安慰

2.調整好患者的心態

3.幫助患者緩解疼痛

（五）肝癌康復期體能運動

1.運動應遵循的原則

2.運動應分階段進行

（六）肝癌康復期預防復發

1.合理飲食與營養

2.規律複查與監測

八、宮頸癌患者康復期調養

（一）宮頸癌康復期營養支持

1.宮頸癌手術後的飲食

2.宮頸癌化療後的飲食

3.宮頸癌放療後的飲食

4.宮頸癌的飲食禁忌

（二）宮頸癌康復期中醫食療

1.宮頸癌的中醫辨證施膳

2. 宮頸癌疼痛食療方

（三）宮頸癌康復期家庭護理

1.督助患者主動就診

2.注意患者勞逸結合

3.搞好患者個人衛生

4.保持正常日常生活

5.調整患者飲食營養

（四）宮頸癌康復期心理護理

1.針對心理問題做思想工作

2.家屬給予足夠的情感支持

3.心理安慰緩解患者疼痛

4.努力減少患者負面情緒

（五）宮頸癌康復期體能鍛鍊

1.宮頸癌患者運動原則

2.宮頸癌患者運動選擇

3.適度地保持性生活

4.運動中特別注意病情

（六）宮頸癌康復期預防復發

1.預防術後感染

2. 中醫鞏固治療

3.術後定期複查

九、乳腺癌患者康復期調養

（一）乳腺癌康復期飲食調理

1.乳腺癌術後的飲食

2.乳腺癌放療的飲食

3.乳腺癌化療的飲食

（二）乳腺癌康復期中醫食療

1.乳腺癌手術後的辨證選食

2.乳腺癌患者術後食療方

（三）乳腺癌康復期家庭護理

1.乳腺癌患者手術後護理

2.乳腺癌患者放療後護理

3.乳腺癌患者化療後護理

（四）乳腺癌康復期心理調護

1.了解乳腺癌患者術後心態

2.幫助患者解開重重心結

（五）乳腺癌康復期體能運動

1.進行手術側肢體功能鍛鍊

2.長期堅持術後體育治療

（六）乳腺癌康復期預防復發

1.乳腺癌復發率高達40%

2.內分泌治療至少應堅持5年

十、白血病患者康復期調養

（一）白血病康復期飲食調理

1.白血病化療期間的飲食

2.化療不良反應的飲食

（二）白血病康復期中醫食療

1.白血病的中醫進補原則

2.白血病患者的食療方

（三）白血病康復期家庭護理

1.康復期日常生活護理

2.康復期注意嚴防感染

（四）白血病康復期心理調護

1. 重建治療白血病信心

2. 增強白血病“心理免疫”

3. 提高對白血病抵抗力

（五）白血病康復期運動健身

1.白血病患者要主動鍛鍊

2.康復鍛鍊要循序漸進

3.康復鍛鍊要長期堅持

（六）白血病康復期預防復發

1.重在消除導致復發的因素

2.徹底清除殘留白血病細胞

十一、淋巴癌患者康復期調養

（一）淋巴癌康復期合理飲食

1.淋巴癌患者放療後的飲食

2.淋巴癌患者化療後的飲食

3.淋巴癌患者手術後的飲食

(二) 淋巴癌康復期中醫食療

1. 淋巴瘤患者的辯證施膳

2.淋巴癌患者的食療方

（三）淋巴癌康復期家庭護理

1.增強患者抗病能力

2.搞好患者口腔護理

3.加強患者營養支持

4.提高患者的免疫力

5.保持患者皮膚清潔

（四）淋巴癌康復期心理調適

1.以積極心態應對壓力

2.主動進行自我心理調整

（五）淋巴癌康復期運動健身

1.運動提高淋巴癌的療效

2.參加合適的體能鍛鍊

（六）淋巴癌康復期預防復發

1.遵醫囑堅持免疫治療

2.堅持定期進行複查

3.加強患者自身觀察

十二、鼻咽癌患者康復期調養

（一）鼻咽癌康復期合理飲食

1.鼻咽癌放化療期間飲食

2.注意放化療的不良反應

（二）鼻咽癌康復期中醫食療

1.鼻咽癌放療後的辨證施膳

2.鼻咽癌患者食療方

（三）鼻咽癌康復期家庭護理

1.康復期家庭護理的事項

2.放療反應患者自我護理

（四）鼻咽癌康復期心理調適

1.家人給患者以理解與撫慰

2.患者堅定自己的抗癌勇氣

3.注重對患者的心理疏導

（五）鼻咽癌康復期體能鍛鍊

1.放療後進行適當運動

2.鼻咽癌三階梯鍛鍊法

（六）鼻咽癌康復期預防復發

1.鼻咽癌患者要定期複查

2.鼻咽癌康復期防復發措施

十三、直腸癌患者康復期調養

（一）直腸癌康復期飲食調理

1.直腸癌術後的飲食

2.直腸癌化療後的飲食

（二）直腸癌康復期中醫食療

1.直腸癌的食療原則

2.直腸癌的辨證施膳

（三）直腸癌康復期家庭護理

1.直腸癌術後的家庭護理

2.結腸癌手術造口的管理

（四）直腸癌康復期心理調護

1.患者術後更需要心理關懷

2.多給患者以支持與鼓勵

3.家屬應理解患者的不良情緒

（五）直腸癌康復期體能鍛鍊

1.直腸癌患者常規運動

2.術後肛門的功能鍛鍊

（六）預防直腸癌康復期復發

1.預防復發需要定期隨訪

2.預防復發必須調整生活

十四、喉癌患者康復期調養

（一）喉癌康復期合理飲食

1.喉癌放療的飲食

2.喉癌化療的飲食

3.喉癌手術後的飲食

4.喉癌對症選用食物

（三）喉癌康復期家庭護理

1.喉癌術後飲食嗆咳的護理

2.佩戴氣管套管的護理

3.預防氣管造口感染

4.術後“失聲”的發聲訓練

5.語言交流障礙的應對

（四）喉癌康復期心理護理

1.幫助患者克服心理障礙

2.家屬及時與患者溝通

3.家屬學習相關的護理操作

（五）喉癌康復期運動健身

1. 術後頸、肩部肌肉鍛鍊

2.適當參加體育鍛鍊

（六）喉癌康復期預防復發

1. 預防復發的措施

2.術後定期上醫院複查

十五、 甲狀腺癌患者康復期調養

（一）甲狀腺癌康復期合理飲食

1.甲狀腺癌手術後的飲食

2.甲狀腺癌碘131治療的飲食

3.甲狀腺癌化療的飲食

（二）甲狀腺癌康復期中醫食療

1.甲狀腺癌中醫辯證食療

2.甲狀腺癌的食療方

（三）甲狀腺癌康復期家庭護理

1.家庭護理工作內容

2.患者的自我護理

（四） 甲狀腺癌康復期心理調護

1.患者要保持良好的心態

2.社團組織潛移默化輔導

（五）甲狀腺癌康復期體能鍛鍊

　1.鍛鍊增強抗病能力

2.積極投入戶外活動

（六）甲狀腺癌康復期預防復發

1.確診後進行徹底的手術治療

2.術後放射性核素靶向性治療

3.規範的甲狀腺素抑制治療

十六、胰腺癌患者康復期調養

（一）胰腺癌康復期飲食調理

1.胰腺癌術後的飲食原則

2.胰腺癌手術後的飲食

（二）胰腺癌康復期中醫食療

1.胰腺癌手術後食療方

2.胰腺癌放療後食療方

（三）胰腺癌康復期家庭護理

1.胰腺癌患者的術後護理

2.胰腺癌疼痛的家庭護理

（四） 胰腺癌康復期心理調護

1.保持良好的心態

2.增強治癒的信心

　3.擺脫不良的情緒

4.積極投入生活

（五）胰腺癌康復期運動健身

1.運動可以代替藥物

2. 散步是好的運動

（六）胰腺癌康復期預防復發

1.努力提高機體免疫力

2.手術與放化療結合

3.預防術後併發症

4.定期進行隨訪複查

十七 、腎癌患者康復期調養

（一）腎癌康復期飲食調理

1.腎癌患者手術後的飲食

2. 腎癌患者放療的飲食

3.腎癌患者化療的飲食

4.腎功能不全患者的飲食

5.晚期腎癌患者的飲食

（二）腎癌康復期中醫食療

1.腎癌術後食療三原則

2.腎癌患者的食療方

（三）腎癌康復期家庭護理

1.家人的積極幫扶

2.患者注意勞逸有度

（四）腎癌康復期心理調適

1.樹立起戰勝癌症的信心

2.家庭的關愛與社會支持

3.制定患者治病或養病計畫

（五）腎癌康復期適當運動

1.運動鍛鍊促進患者康復

2.適合腎癌患者的運動方法

（六）腎癌康復期預防復發

1.加強自我病情觀察

2.定時進行體檢複查

3.進行中醫輔助調理

十八、膀胱癌患者康復期調養

（一）膀胱癌康復期飲食調理

1.膀胱癌患者術後的飲食

2.膀胱癌患者放療的飲食

3.膀胱癌化療期間的飲食

（二）膀胱癌康復期中醫食療

1.膀胱癌辯證施用藥膳

2.膀胱癌患者的食療方

（三）膀胱癌康復期家庭護理

1.加強對患者的思想疏導

2.注意患者的日常生活

3.術後人造膀胱的護理

（四）膀胱癌康復期心理調適

1.保持積極的生活態度

2.保持良好的生活習慣

3.保持樂觀的生活情緒

（五）膀胱癌康復期體能運動

1.運動提高身體恢復效果

2.膀胱癌患者的運動方式

（六）膀胱癌康復期預防復發

1.繼續手術後的化療

2.術後中西結合治療

3.增加患者的飲水量

4.堅持科學的生活習慣

十九 、前列腺癌患者康復期調養

（一）前列腺癌康復期飲食調理

1.前列腺癌術後的飲食

2.前列腺癌放化療的飲食

（二）前列腺癌康復期中醫食療

1.前列腺癌康復期辨證施食

2.前列腺癌康復期食療方

（三）前列腺癌康復期家庭護理

1.前列腺癌術後的家庭護理

2.前列腺癌術後併發症的護理

3.患者日常生活起居的照料

（四）前列腺癌康復期心理調護

　1.幫助患者堅定抗癌信心

2.讓患者保持樂觀情緒

（五）前列腺癌康復期體能運動

1.天天堅持練“功”

2.做到運動有度

3.常做提肛鍛鍊

（六）前列腺癌康復期預防復發

1.術後飲食多樣混搭

2.術後中醫藥調理

3.定期體檢複查

二十、骨癌患者康復期調養

（一）骨癌康復期合理飲食

1.骨癌術後的飲食

2. 骨癌放療的飲食

3.骨癌化療的飲食

（二）骨癌康復期中醫食療

1.中醫輔助治療的飲食

2.骨癌疼痛和發熱食療方

（三）骨癌康復期家庭護理

1.骨癌患者的生活調理

2.骨癌放療期間的護理

（四）骨癌康復期心理調護

1、堅定戰勝癌症的意志

2.注意患者的飲食調理

3.幫助患者分擔痛苦

4.配合患者完成隨訪

（五）骨癌康復期運動健身

1.術後運動改造生活習慣

2.術後運動必須注意安全

（六）骨癌康復期預防復發

1.減小疾病對患者的壓力

2.抓好骨癌的繼續治療

3.保持良好的生活習慣

4.保持舒暢樂觀的情緒

二十一、 卵巢癌患者康復期調養

（一）卵巢癌康復期飲食調理

1.卵巢癌術後的飲食

2.卵巢癌化療的飲食

3.卵巢癌放療分階段飲食

（二）卵巢癌康復期中醫食療

1.卵巢癌術後食療方

2.卵巢癌術後補血藥膳

（三）卵巢癌康復期家庭護理

1.提振患者精神

2.關注日常生活

3. 適當的性生活

4.術後滋補調養

（四）卵巢癌康復期心理調適

1．消除患者的孤獨感

2、保持健康樂觀情緒

3．樹立戰勝癌症的信心

（五）卵巢癌康復期運動健身

1.運動可代替藥物

2.散步要注意要領

（六）卵巢癌康復期預防復發

1.徹底清除病灶　

2.堅持長期化療

3.中藥輔助治療

二十二、睪丸癌患者康復期調養

（一）睪丸癌康復期合理飲食

1.睪丸癌手術後的飲食

2.睪丸癌晚期化療的飲食

3.睪丸癌放療期間的飲食

（二）睪丸癌康復期中醫食療

　1.睪丸癌中醫食療原則

2.睪丸癌患者食療方

（三）睪丸癌康復期家庭護理

1.注意患者飲食調配

2.減輕患者精神負擔

3.隨訪觀察病情變化

4.重視最佳化生活環境

（四）睪丸癌康復期心理調適

1.減輕患者精神負擔

2.盡情娛樂放鬆心情

3.妻子的理解和撫慰

（五）睪丸癌康復期體能鍛鍊

1. 睪丸癌康復鍛鍊的類型

2.手術患者的運動

3.放化療後患者的運動

（六）睪丸癌康復期防止復發

1、睪丸癌術後不能老“護”著

2、睪丸癌術後用中藥鞏固治療

3.防止復發術後忌食“發物”

4. 隨訪觀察病情並複查

二十三、腦腫瘤患者康復期調養

（一）腦瘤康復期合理飲食

1.腦瘤康復期的飲食原則

2.腦瘤患者手術後的飲食

3.腦瘤患者化療時的飲食

4..腦瘤患者放療的飲食

〔二〕腦瘤康復期中醫食療

1.腦瘤患者的食療方

2.預防腦瘤噁心嘔吐藥膳

（三）腦瘤康復期家庭護理

1.腦瘤康復的生活護理

2.患者生活能力訓練

（四）腦瘤康復期心理調護

1.要站在患者的角度看問題

2.要多留意患者的併發症

3.要把患者當成正常人看待

4.讓患者多參入社會活動

（五）腦瘤康復期體能運動

1.腦瘤患者康復運動操

2.適當的醫療體育鍛鍊

（六）腦瘤康復期預防復發

1、術後適當運動鍛鍊

2.術後適當服用滋補品

3.中藥調理輔助治療

4.根據病情進行複查

二十四、口腔癌患者康復期調養

（一）口腔癌康復期營養支持

1.手術後選擇高營養療法

2.放療期間食用高熱量食品

3.化療期間擇新鮮芳香食品

（二）口腔癌患者康復期中醫食

1.口腔癌患者食療方

2.口腔潰瘍的食療方法

（三）口腔癌康復期家庭護理

1.口腔癌患者術後的護理

2.口腔癌患者放療後的護理

3.口腔癌化療期間的護理

4.口腔癌口腔潰瘍的護理

5.口腔癌患者便秘的護理

（四）口腔癌康復期心理調適

1.尋求醫療團隊的支持

2.尋求家屬親友的支持

3.患者自身調整與恢復

（五）口腔癌康復期體能鍛鍊

1．步行、慢跑、健身操

2.採用娛樂鍛鍊方法

3．氣功和太極拳

（六）口腔癌康復期預防復發

1.術後口腔衛生維護

2. 減少口腔癌復發因素

3.提高癌前病變識別力

4.定期全面體檢複查

二十五、皮膚癌患者康復期調養

（一）皮膚癌康復期合理飲食

1.皮膚癌手術後飲食

2.皮膚癌放療時飲食

3.皮膚癌化療時飲食

4.皮膚癌飲食宜五味雜陳

5.皮膚癌飲食要注意禁忌

（二）皮膚癌康復期中醫食療

1.皮膚中醫辯證食療

2.皮膚癌患者的食療方

3.抗皮膚癌瘙癢食療方

（三）皮膚癌康復期家庭護理

　1.皮膚癌手術後的護理

2.放療後放射野的護理　

（四）皮膚癌康復期心理調護

1.患者敢於面對現實

2.自我主動平衡心理

3.做些力所能及的事

（五）皮膚癌康復期運動健身

1.術後無禁忌證者

2.手術創傷較重者

3.術後恢復良好者

（六）皮膚癌康復期預防復發

1.注意多途徑補硒

2.術後用中藥調理

3.積極治療原發病

4.加強腫瘤的觀察

作者簡介

周作新 ，華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院雜誌社 （原）副主任，編審。曾兼任中國科普作家協會湖北分會理事、湖北省科普作家協會醫學專業委員會副主任委員，湖北省科學技術期刊編輯學會常務理事、副秘書長、學術部部長。發表科普作品200餘篇，編著科普專著30部。